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10.01.2015, 23:33 #166
GuteNachtQuark bestehend aus 500g Magerquark mit 100ml 1,5%er Milch, Schoko-Banane Flavour und nem EL Erdnussöl.
Hatte was von nem Bananen Snickers!
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11.01.2015, 11:17 #167
130g Haferflocken, 50g (Zuckerfreies) Knuspermüsli, 300ml 1,5%ige Milch, 1Apfel und Rosinen
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11.01.2015, 16:06 #168
PostWorkout Meal
Gedünstetes Lachsfilet, grüne Bohnen, Kartoffeln mit Dillsauce
Und davon viiiiieeel!
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14.01.2015, 21:26 #169
Dönertier
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15.01.2015, 06:28 #170
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17.01.2015, 20:09 #171
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Hunger, jetzt!
pong
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18.01.2015, 09:16 #172
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pong
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18.01.2015, 18:55 #173
Gibts gleich...
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23.01.2015, 15:29 #174
Zerbombtes Huhn mit Reis
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25.01.2015, 08:30 #175
Eine Banane, 250 Quark, nen Stück Schokokuchen und nen Pott Kaffee
Und das alles im Bett
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25.01.2015, 12:56 #176
Dann zum Frühstück:
2,5 Brötchen mit Käse, Lachsschinken, Pute und dann Nutella.
Dazu 3 Eier, Frühstückssaft und Kaffee.
So nen Luxusfrühstück gönn ich mir 3-4 mal im Jahr!
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25.01.2015, 18:06 #177
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25.01.2015, 18:40 #178
Gedünstetes Kabeljaufilet mit Kartoffelbrei und Kaisergemüse.
Davon viel, da Postworkout....
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25.01.2015, 19:16 #179
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25.01.2015, 19:24 #180
Ich mags nicht und bin echt froh, dass es Lokale gibt wo ich die Dinger nicht wegschmeißen muss, sondern sie gleich ersetzen lassen kann.
pong
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