Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil XVI

[Brisko]

GuteNachtQuark bestehend aus 500g Magerquark mit 100ml 1,5%er Milch, Schoko-Banane Flavour und nem EL Erdnussöl.

Hatte was von nem Bananen Snickers!

[Brisko]

130g Haferflocken, 50g (Zuckerfreies) Knuspermüsli, 300ml 1,5%ige Milch, 1Apfel und Rosinen

[Brisko]

PostWorkout Meal

Gedünstetes Lachsfilet, grüne Bohnen, Kartoffeln mit Dillsauce

Und davon viiiiieeel!

[der_pumper]

Dönertier

[Brisko]

100g Haferflocken, 50g (Zuckerfreies) Knuspermüsli, 300ml 1,5%ige Milch, 1Apfel und Rosinen

Wie immer am Morgen...

Habs grad mal überschlagen, sind knapp 800 kcal, 120g Kh und 30g Ew.....

[pong]

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Hunger, jetzt!

pong

[pong]

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pong

[Brisko]

Gibts gleich...

[Brisko]

Zerbombtes Huhn mit Reis

[Brisko]

Eine Banane, 250 Quark, nen Stück Schokokuchen und nen Pott Kaffee

Und das alles im Bett

[Brisko]

Dann zum Frühstück:
2,5 Brötchen mit Käse, Lachsschinken, Pute und dann Nutella.
Dazu 3 Eier, Frühstückssaft und Kaffee.

So nen Luxusfrühstück gönn ich mir 3-4 mal im Jahr!

[pong]

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pong

[Brisko]

Gedünstetes Kabeljaufilet mit Kartoffelbrei und Kaisergemüse.
Davon viel, da Postworkout....

[der_pumper]

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Burger ohne Brötchen? Warum?

[pong]

Ich mags nicht und bin echt froh, dass es Lokale gibt wo ich die Dinger nicht wegschmeißen muss, sondern sie gleich ersetzen lassen kann.

pong