Skinny Fat will es packen

[fyee]

hey all!
Ich hab zb diese woche wieder probleme, dass ich die 3 Trainingstage so aufteile, dass mindestens 1 Tag Pause ist. Seht ihr das bei meinem Trainingsplan auch so eng, wenn ich zb in manchen Wochen Dienstag, Donnerstag, Freitag trainiere?

[Barbara]

Na wen es nicht anders geht, dann eben so. Ggf musst Du Dein Training ein wenig anpassen- falls Du MK vom Vortag hast, machst Du eben was leichter.

[fyee]

ok super danke! denn mit uni, arbeiten und lernen + zusätzliche einteilung für körperliche ganztagesarbeit ^^ nicht so leicht jede woche auch noch das training auf 3 tage (+1 tag pause) einzuhalten.

[j3n]

Ich sage mir immer, Lieber ein schlechtes Training als gar kein Training