Der Neid, Aggressions- und Eifersuchtsthread, Teil 36

[Brisko]

Nix da, der haut mir auch nur Schmerzmittel rein und sagt "Wartens bis der Weisheitszahn draussen ist" ... ersteres krieg ich über Umwege anders auch, zweiteres erspar ich mir.
U
pong

Nelken kauen, das lindert den Schmerz!

[pong]

Pfeiff auf Nelken, Schmerzen sind unser Freund. Apropos Freund.

Wie die Leute einen deppat anschauen können, wennst dich grad durch diese H*** Mobilisationsübungen quälst, am liebsten losschreien würdest, wenn dir die 20kg Scheibe am Knie liegt, währendst die Hüfte am Gummiband hängt und du spürst wie Ansehen ? beweglich du doch bist. Aber das schlimmste Heute, war echt der Couch Stretch. Nach der Einheit hab ich gedacht, jetzt fallt mein Torso von der Hüfte.

pong

[Chaser]

Gibts da Videos zu? Nicht von dir... Ich kann mir das grad nicht vorstellen, wies aussieht.^^

[Brisko]

Ich habs grad bei der Physio wieder erleben dürfen das nen doppel T Stahlträger beweglicher ist als ich....

[Supersayayin]

Ich habs grad bei der Physio wieder erleben dürfen das nen doppel T Stahlträger beweglicher ist als ich....

Kann dir nicht sagen wieso aber auf den Fotos und auf den Videos wo du drauf warst kamst du mir auch "unbeweglich" bzw. ohne "Körpergefühl" rüber. Wie gesagt, keine Ahnung wieso. Deshalb finde ich eigentlich Kampfsport so nützlich, man bekommt ne gute Koordination, ist gelenkiger und die Mobilität steigert sich. Jetzt wo ich nur noch Krafttraining habe bin ich auch deutlich ungelenkiger geworden weil man sich doch nicht dazu aufrafft sich zu dehnen und Übungen zu machen

[Brisko]

Körpergefühl ist durchaus da, die Beweglichkeit fehlt allerdings in Form von Gelenkigkeit an der ich jetzt arbeiten werde. Über nen Link ect. mit Dehnübungen die gut sind wär ich auch dankbar Ansehen ?

Und dafür werden ja z.B. auch Bilder/Videos hier eingestellt damit man Kritik bekommt. Einem selbst fallen Fehler ja am wenigsten auf....

[j3n]

Körpergefühl ist durchaus da, die Beweglichkeit fehlt allerdings in Form von Gelenkigkeit an der ich jetzt arbeiten werde. Über nen Link ect. mit Dehnübungen die gut sind wär ich auch dankbar Ansehen ?

Und dafür werden ja z.B. auch Bilder/Videos hier eingestellt damit man Kritik bekommt. Einem selbst fallen Fehler ja am wenigsten auf....

Du könntest ja mal Agile 8 von DeFranco googlen. Soll richtig gut sein! (Ich habe es aber noch nicht ausprobiert, da zu faul Ansehen ? )

[Brisko]

Da gehts aber nur um den Unterkörper und mit Foamrolls.

Ich brauch was mit ohne alles, nur dehnen...

[pong]

Kenne nur ein Buch dazu. Alles andere was ich sonst bis heut probiert hab, war ... Naja. Tennisbälle und Gummibänder, sind allerdings ein Muss.

Das beste in einer Beschreibung zu einer Übung: "Und jetzt legen Sie die Hand auf das Gesicht, um die Schmerzgrimmasse zu verdecken" ....

pong

[Chaser]

Die elende Fresserei geht mir auf den Sack... -.-

[Brisko]

Naja so Terrabänder hab ich....

[Sandro]

Kostenloses 'Ebook' mit den Basics: Ansehen ?


Hast du sowas gesucht?

[Brisko]

Jop sowas, Danke Dir!

[Mokway]

Ich sollte meine Waage in den Müll werfen ,die verursacht nur Depressionen .
Schon wieder abgenommen , nur noch 83KgAnsehen ?

Vieleicht sollte ich Wasser trinken einfach durch ÖL trinken ersetzten

Ansehen ?

Fällt schwer sich damit abzufinden das die Zeit eines muskulösen Körpers vorbei ist ......

[Chaser]

Ich auch. Ich freue mich allerdings drüber.. ^^