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02.12.2014, 20:30 #196
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02.12.2014, 20:37 #197
Das sind sogenannte Remailer. Du bestellst z. B. bei amazon.com etwas, was nur innerhalb der USA geliefert wird und gibst dabei deren Lageradresse an. Die nehmen das dort entgegen und leiten das an dich weiter. Je nachdem wie groß/schwer das Paket ist und welchen Anbieter man nutzt berechnen die 5-50€ dafür. Ob die auch etwas in Richtung Schweiz oder Kanada machen weiß ich allerdings nicht. Denke aber mal Kanada sollte kein Thema sein, solang es von dort aus in die USA verschickt wird.
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02.12.2014, 20:40 #198
Hmm, ich hab jetzt den Shop in der Schweiz angeschrieben, notfalls kann man den Shop in canada nachfragen ob die das nach D liefern... Oder ich mach in die Schweiz auswandern... Lol
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02.12.2014, 20:42 #199
Was konkret gibts denn nur dort?
pong
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02.12.2014, 21:00 #200
Zughilfen in Mädchenfarbe von SchiekAnsehen ?
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02.12.2014, 21:32 #201
Sind die notwendig, um Olli an den Ohren zu ziehen, wenn er mal die Wäsche nicht aufhängen mag ^^
pong
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02.12.2014, 22:49 #202
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02.12.2014, 23:30 #203
Also nicht wechseln ? Beim anderen Plan wäre Fokus eher auf Kraftentwicklung und Beine. Blöd halt nur weil meine Arme jetzt anfangen zu besser wachsen seit ich den Bizeps sauberer trainiere und der Ellbogen sich laaaaaangsam erholt und regelmäßiges Trizepstraining hoffentlich bald möglich sein wird. für eineinhalb Monate kann ich ja mal wechseln, mach jetzt ab Sonntag sowieso ne Woche Pause und danach bietet sich ein wechsel immer ganz gut an. Bevor ich gescheit trainiert hab, hab ich 1 jahr voll den scheiß plan gehabt weil ich einfach nicht wechseln konnte vom Kopf her, man bleibt irgendwie immer bei dem was einigermaßen funktioniert anstatt auszuprobieren ob es nicht etwas besseres gibt. Hatte immer Angst dann werden die Fortschritte noch schlechter, doch im Endeffekt habe ich dadurch knapp n halbes Jahr total verschenkt Ansehen ?
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02.12.2014, 23:36 #204
Anderes Thema :
Kann eigentlich keine Frau/Mann zwischen 18-24 mehr kochen ( überspitzt gesagt) ??? Was ist denn los mit denen, ist das so unnormal wenn man sich als Jugendlicher sein Essen jeden Tag selber zubereitet und das mit normalen Zutaten und nicht nur Tiefkühlfertigprodukte ??
Versteh das irgendwie nicht. Hab mich letztens mit ner Gruppe von Mädels unterhalten und war der einzige in der Runde der wusste wie man (jetzt kommts) Fleisch anbrät ^^. Und sie fandens lustig dass ich wenn ich Hunger habe etwas koche, und zwar nur für mich und es alleine esse. Die kochen sonst nur in ner Gruppe und das vielleicht einmal die Woche. Na gut, Nudeln kochen sie öfters, aber naja.
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03.12.2014, 07:55 #205
Das können nicht nur Leute in dem Alter nicht mehr- wir sind auch die Ausnahme mit selbstgekochtem Essen, was wir in der Mikrowelle in der Firma aufwärmen. Ich schätze mal, auch in unserem Alter kocht höchstens noch die Hälfte der Leute selber, der Rest geht in die Kantine oder isst Brot. Und Männer, die für sich alleine kochen sind noch seltener. Unsere Herren, die solo sind, tun das kaum. Und da sind 50-jährige dabei.
Sei froh, daß Du es kannst, freu Dich darüber und perfektioniere es. Gibt wenig Dinge, die man im Leben so genießen kann, wie gutes essen, von dem man weiß, was drin ist. SZ macht vor, wie es geht und das ist toll.
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03.12.2014, 07:58 #206
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04.12.2014, 01:57 #207
z.B. bei Sz curls : Schulterblätter nach hinten zusammen und unten drücken. Bauch anspannen, ganz leicht nach hinten lehnen ( erhöht Spannung im unteren Bewegungsradius), und langsame exzentrische Phase. Und nicht schwingen. Mit sauberer Form versuchen sich mit der Zeit kontinuierlich zu steigern und bei zwischen 5-10 Wiederholungen bleiben.
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04.12.2014, 18:09 #208
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04.12.2014, 19:44 #209
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04.12.2014, 21:19 #210
Ich WILL diese Zughilfen haben, menno....
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