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27.03.2015, 11:55 #301
Sagt mal, wenn man Ishias Nerv schmerzen hat, solte ich dann das trainieren lieber sein lassen? auch wenn ich beim Training bei denn Übungen keine schmerzen habe ? der zwickt immer nur bei bestimmten bewegungen ....
war erst letzte woche beim Orthopäden weil ich so blockaden hatte im rücken, der hat mir dann 2 wirbel reingeddrückt und dann war eigentlich wieder alles gut, aber der ishias spinnt jetzt wieder rum seit paar tagen
warscheinlich solte ich nochmal termin machen
(ich vermiss unseren herr doktor :< )
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27.03.2015, 14:49 #302
langes spazierengehen bzw auf dem laufband Ansehen ?
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09.04.2015, 14:45 #303
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09.04.2015, 17:42 #304
Wieso sorry? Interessant, dass Mandelbutter 3 Monate haltbar ist Ansehen ? . Wie schmeckt Mandelbutter, marzipanähnlich? Konsistenz?
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09.04.2015, 18:30 #305
3 Monate ... lt. Hersteller vielelicht, in der Realität kannst sowas leicht 1/2 Jahr offen haben. Einzig schau, dass es blickdicht und halbwegs kühl gelagert ist.
pong
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09.04.2015, 22:28 #306
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17.05.2015, 18:55 #307
Bin grad auf der Suche nach neuem Lesestoff und SciFi wird schon wieder langweilig. Starret bin ich durch, Ripptoe auch ...
Kennt jemand die Intelligent Strength Bücher?
h++p://intelligentstrength.at/produkt/lifteratur-buecherset/
pong
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21.05.2015, 22:16 #308
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21.05.2015, 22:20 #309
Ich hänge seit 15 Jahren im Mittelalter fest...
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22.05.2015, 06:49 #310
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22.05.2015, 09:13 #311
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22.05.2015, 10:14 #312
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25.07.2015, 16:30 #313
Zählen Profis eigentlich ihre Wdhs mit oder trainieren sie nach Gefühl und lassen ihren Trainingspartner zählen? (Profis sind BBer oder Kraftsportler, die sehr gut sind oder große Fortschritte machen)
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25.07.2015, 21:01 #314
kraftsportler zaehlen ihre weh weil meistens die sachen auch ausgerechnet sind
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25.07.2015, 22:51 #315
Ok stimmt, viele Wdh haben die in der Regel ja auch nicht zu zählen. Mir geht's vor allem um kleine Übungen wie Seitheben.
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