Anfängertrainingsplan: Verbesserungsvorschläge?

[Pandastisch]

Ok danke! Hoffmann, ich habe mich schon relativ gut eingelesen aber manche sachen vergisst man eben!

Kurzes Update: ich esse zurzeit häufig Eier, am Morgen so gut wie immer K*lln-Fleks (keine werbung), mindestens einmal in der woche bananen-magerquark-shake. Magerquark esse ich auch manchmal mit obst gemischt. Also ich hab jetzt nur aufgezählt was ich häufig bis jeden tag zu mir nehme

[pong]

Deinen Magertopfen darfst auch ruhig mehrmals am Tag essen, egal in welcher Form.

pong

[Pandastisch]

Ok, zum thema pur essen: stimmt es dass man sich an den geschmack des magerquarks gewöhnt?

[Pandastisch]

Ein "danke" hat noch gefehlt sorry ^^

[pong]

Der Mensch gewöhnt sich an alles, da ist Magertopfen noch das allerwenigste.

pong