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Thema: es juckt mich - 2015
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30.10.2014, 11:16 #61
Hab auch 1-2 träume die mich verfolgen,
1 Traum( ist ein messomorph traum),
der fühlt sich nicht so an als wenn ich in wasser wäre aber als wenn eine folie auf meiner haut ist und ich wie in einem großen dunklen behälter bin und dann sehe ich sowas wie eine art roten ball aber kein deftiges oder helles rot ich weiß nur das es irgendwie rot ist.
Es fühlt sich an wie mein eigener Körper
und dieser Ball wird ganz schnell größer und kleiner , dabei empfinde ich das so als wenn man gesprintet ist und die lunge nach luft schnappt,
der Ball ist nur viel größer und wird sehr schnell größer un kleiner irgendwie bring ich das im Traum immer in Verbindung mit
Muskeln , die ganz schnell gröer werden können oder plötzlich kleiner sind.
hab heute in arme und beine muskelkater morgen oder heut abend steht rücken / brust an
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30.10.2014, 22:08 #62
*.* was für ein Zufall hab heute jemanden getroffen deren freund eine Bachlorarbeit über Klarträume geschrieben hat. Diese Art von träume habe ich sehr oft, ich verarbeite in diesen viele Ereignisse aus meinem Leben
Klartraum
Ein Klartraum oder auch luzider Traum (von lat. lux, lūcis „Licht“) ist ein Traum, in dem der Träumer sich bewusst ist, dass er träumt. Im Verlaufe eines Monats erleben dies mehr als 20% der Bevölkerung zweimal oder öfter.[1] Die wissenschaftliche Erforschung des luziden Träumens hat gezeigt, dass das bewusste Träumen und die Fähigkeit zum willentlichen Steuern von Trauminhalten erlernbar sind. Ein Mensch, der gezielt Klarträume erleben kann, wird auchOneironaut genannt.
heute Sport frei und essen essen essen.
Ich muss langsam mal zunehmen
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30.10.2014, 23:02 #63
Sry wenn ich hier reinspame, aber hast du Vllt die Möglichkeit die Arbeit zu bekommen?
Würde mich interessieren
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31.10.2014, 21:02 #64
Hab sie grob gelesen, echt Hammer Arbeit *.*
Aber ich muss ma schauen ob ich die kriege
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03.11.2014, 23:37 #65
Beine heftig schwer trainiert,
Der Apfelkuchen hat mich stark gemacht , wie früher *.*
Voller Adrenalin toppe ich meinen alten pr und lege nochmal drauf
Kniebeugen multipresse ( finde ich momentan sicherer, nimmt den Druck vom Rücken weg und schon die Hüfte, die knie leider nicht ;( )
Multipresse
Aufgewärmt
170kg x10,
Bin hochgesprungen als wären es 100
200kg x 10
235kg x 8 ( Pr mit Potenzial war nicht am muskelversagen dran)
270kg x 4 oder 5 mal
Sd mit ca 60kg x10
Hat sehr gebrannt Vorallem im Gluteus.
Beinstrecker, beider USW.
Leider war mein Schleimbeutel etwas Gereizt, war aber am nächsten Tag weg.
https://m.facebook.com/75NeumannMichael?ref=bookmark
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08.11.2014, 20:40 #66
Liest überhaupt irgendjemand mit
?
Vor 3 Tagen Brust
Bankdrücken aufgewärmt 160kg x 7 mal
+ 4 Übungen leicht
Vor 2 Tagen arme relativ schwer
Gestern Schulter separat *.*
Hatte ich einen heftigen Pump & ein Volumen *.*
Die Schultern waren so prall
Heute
Trizeps , mit freien Übungen
Stabilisationsmuskeln
Etwas Rücken
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08.11.2014, 20:58 #67
Sind alle nur am staunen
Kann man auch nur bei der Leistung...
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08.11.2014, 21:47 #68
Sind luzide Träume, also Erlebnisse die man im Traum bewußt beeinflussen kann. Absolut klasse wenn du es kannst. Luzides träumen kann man erlernen.
Geändert von oldiegerd (08.11.2014 um 21:51 Uhr)
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08.11.2014, 22:25 #69
Wie tainerst du denn deine schultern ?
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09.11.2014, 08:37 #70
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09.11.2014, 08:50 #71
Seh viele hebendeübungen, seitheben, aufrechtes Rudern am Seil im liegen, frönt heben, nackenziehen zum Teil.
Gestern trizeps leicht & stabilisationsübungen
Nosebreaker 3x 15 20 kg
Liegestütz 2x 50
Einarmiges Drücken mit kh 9kg 2x 10
Liegestütz 2x 30
Und dann die stabilisationsübungen
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09.11.2014, 09:13 #72
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09.11.2014, 11:35 #73
Zwar etwas konfus Dein Schreibstil, aber ich les es auch!
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13.11.2014, 14:48 #74
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13.11.2014, 14:59 #75
Schön prall!
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