Ergebnis 1 bis 8 von 8
Thema: Masse oder Defi?
-
25.07.2014, 14:21 #1
Masse oder Defi?
Soll ich noch ein Jahr masse oder anfangen zu definieren?
Trainiere erst seit einem Jahr =)
10487491_1530621677161190_6124615010962934460_n.jpg
-
Anzeigen
- Muskelbody.info
- Anzeigen
|
-
25.07.2014, 14:33 #2
Das Sollen wir dir anhand eines Rückenbildes sagen?
Ganzkörperbilder wären schön, dazu noch angaben zur Trainings- und ernährungserfahrungen.
Bei einem Jahr Training würde ich spontan auf jeden Fall Masse. Diäten (definieren) fängt man in der Regel auch im Frühjahr und nich gegen Ende des Sommers
-
25.07.2014, 14:35 #3
Nächstes mal mache ich ein Bild von vorne
Aber danke! dann mach ich bis nächsten April auf masse
-
14.08.2014, 17:25 #4
für ein jahr Traning ist gut , aber nix "wunder-talent-haft" was jeder nach 1 jahr training denkt weil man gute erfolge haat.
Ich würde nach dem Bild weder diät noch masse machen , sondern....
Klar du hast ne genetische rückenbreite usw , aber um wirklich gut zu werden was du denke ich willst solltest du nach dem Bild deine Ernährung umstellen und stuktur reinbringen.
Du hast keine Muskeldetail man erkenn nur ok, da müsste der Trapez sein keine Abtrennung kein abstehenden Trizeps oder herrausstechende Schultern, was Bodybuilding so an sich hat
-
14.08.2014, 18:38 #5
-
15.08.2014, 08:45 #6
-
15.08.2014, 08:55 #7
-
15.08.2014, 09:03 #8
Ähnliche Themen
-
Masse oder defi? Was soll ich machen? Bitte um euren Rat.
Von peschmerge27 im Forum Bodybuilding allgemeinAntworten: 26Letzter Beitrag: 07.12.2010, 18:06 -
Lieber Defi oder Masse ???
Von kleinerpartybaer im Forum ErnährungAntworten: 10Letzter Beitrag: 10.04.2006, 09:26 -
Eerst Masse oder Defi?
Von Noobie2006 im Forum TrainingAntworten: 11Letzter Beitrag: 05.04.2006, 11:05 -
Masse oder Defi?
Von kaey im Forum TrainingAntworten: 5Letzter Beitrag: 27.10.2005, 16:43 -
Defi oder weiter Masse?
Von Cloud.Strife im Forum ErnährungAntworten: 24Letzter Beitrag: 19.10.2004, 10:35
Transformator und Sinuswelle
09.08.2024, 23:54 in Sonstige Diskussionen