Einfache Hantelbank oder eine mit Ablage etc.?

[Aragon3]

Hallo zusammen!
Ich erforsche schon stundenlang, welche Hantelbank ich kaufen soll, aber ich brauche euren Rat.
http://www.muskelbody.de/welche-hantelbank-kaufen/ habe ich gelesen.

Ich bin Anfänger, möchte das von Steve Holman in "Alte Schule neuer Körper" beschriebene Programm verfolgen. Da sind u.a. vorgesehen: Bankdrücken, Beindrücken, Flys, Pull-downs, Maschinenrudern.

Sind die Hantelbänke mit eingebauter Ablage, Butterfly, Beincurl und Curlpult oder anderem brauchbar? Beispiele:
werbung...

Diese Bänke scheinen praktisch, aber jemand schrieb auf
http://www.amazon.de/review/RA5FWDMS...#RA5FWDMSAOPRS,
die betreffende Bank sei für ihn (190 cm) zu kurz. Kann das sein? Ich bin auch 190 cm groß.

Sind die Vorrichtungen zum Latzug wie z.B. bei
http://www.amazon.de/TrainHard-Kraft...ords=trainhard
brauchbar?

Ist ein eingebautes Curlpult, wie bei
http://www.amazon.de/Gorilla-Sports-...cm_rdp_product
brauchbar?

Oder soll ich lieber eine einfache Bank nehmen und dann bei Bedarf eine Ablage u.a. kaufen? Ist dann eine mit Fußhalterung wie bei
http://www.amazon.de/Body-Solid-Powe...0322200&sr=8-1
sinnvoll, oder lieber eine ohne, wie
http://www.amazon.de/Supreme-Hantelb...rds=hantelbank

Verwirrten Gruß! Daniel

[Marcel121]

Ich habe noch 'ne Hantelbank von Body Solid Zuhause, die ich nicht mehr brauche, falls du da Interesse haben solltest.

Ist diese hier, bis auf den Beincurler:

[fitnessfreak69]

Eine Ablage ist schon gut. Kann ich nur empfehlen.

[Aragon3]

Ich habe mir schließlich für einen Hantelkäfig entschieden, ohne den würde ich mich jetzt beim Bankdrücken und bei den Kniebeugen nicht sicher fühlen! Die Empfehlungen von http://www.muskelbody.info/forum entsprechen also meiner Erfahrung. Ich hätte auch auf seinen Rat hören sollen, 50mm-Hantelscheiben zu kaufen, nicht 30mm.

[RalfMayer]

Hallo zusammen!
Ich erforsche schon stundenlang, welche Hantelbank ich kaufen soll, aber ich brauche euren Rat.
http://www.muskelbody.de/welche-hantelbank-kaufen/ habe ich gelesen.

Ich bin Anfänger, möchte das von Steve Holman in "Alte Schule neuer Körper" beschriebene Programm verfolgen. Da sind u.a. vorgesehen: Bankdrücken, Beindrücken, Flys, Pull-downs, Maschinenrudern.

Sind die Hantelbänke mit eingebauter Ablage, Butterfly, Beincurl und Curlpult oder anderem brauchbar? Beispiele:
werbung...

Diese Bänke scheinen praktisch, aber jemand schrieb auf
werbung...
die betreffende Bank sei für ihn (190 cm) zu kurz. Kann das sein? Ich bin auch 190 cm groß.

Sind die Vorrichtungen zum Latzug wie z.B. bei
http://www.amazon.de/TrainHard-Kraft...ords=trainhard
brauchbar?

Ist ein eingebautes Curlpult, wie bei
http://www.amazon.de/Gorilla-Sports-...cm_rdp_product
brauchbar?

Oder soll ich lieber eine einfache Bank nehmen und dann bei Bedarf eine Ablage u.a. kaufen? Ist dann eine mit Fußhalterung wie bei
http://www.amazon.de/Body-Solid-Powe...0322200&sr=8-1
sinnvoll, oder lieber eine ohne, wie
http://www.amazon.de/Supreme-Hantelb...rds=hantelbank

Verwirrten Gruß! Daniel

Hey, Daniel

Mit eingebauter Ablage ist immer gut.
Die Bänke sind nicht so gut, wenn sie die gleiche Größe haben wie du selbst.
Ich muss auch sagen, dass ich ein paar man bei Amazon bestellt habe aber auch schon oft defekte Teile dabei hatte. Deshalb würde ich solche sachen nicht mehr bei Amazon bestellen!

LG Ralf