Eiweiß/Magerquark

[Zinker31]

Werde ich auch mal testen. 38€ pro kilo is ja okay.

[elias.schmelzer]

Hört sich lecker an und aufgrund meines Zeitmangels wäre das bestimmt auch noch ein Shake für mich. Einen mit Haferflocken schaffe ich nicht immer gleich zu trinken und dann so eine zähe Pappe zu trinken ist nicht wirklich lecker! Werde ihn ausprobieren, mit Traubenzucker und dann auch mal mit mehr Frucht. Mal sehen welcher besser ist

[FitKit]

Ich würde empfehlen, immer mal wieder die Zutaten zu wechseln, weil sonst einem der Shake echt schnell aus dem Hals heraushängt.

[LeonderProfi]

mache ich auch schmeckt gut und gerad morgens nachm aufstehen
ist es des beste vor allem gesund

[Kostja]

also statt dem Traubenzucker würde ich eher Datteln empfehlen, da diese auch sehr süß sind.
Man muss nur selber abschmecken wie süß man es haben möchte.
Sonst klingt der Shake ganz gut, vielleicht noch ein paar frische Erdbeeren oder Blaubeeren rein mixen.
Ist eine gute Kombi mit der Banane.

Gruß
Kostja