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  1. 08.05.2014, 23:00 #1
    AndreCharmant

    Hallo miteinander

    Hallo ich bin Andre und werde in 6 Tagen 21 Jahre alt.

    Ich trainiere seit ca 2 Jahren. Ernsthaft trainieren tue ich aber erst seit so 5 Monaten.

    Derzeit bin ich in einer Diät, da ich mir einfach viel zu viel angefuttert habe.

    Stand heute morgen: 100,4 kg und 26% KFA auf 1,90m

    Beste Grüße an alle!
    •   Alt

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      |
       
  2. 08.05.2014, 23:37 #2
    Multipresser
    Dann willkommen hier und gutes Gelingen bei der Diät!
  3. 09.05.2014, 00:36 #3
    der_pumper
    WM Tippspielsieger 2014
    Moin moin und herzlich Willkommen!
  4. 09.05.2014, 00:46 #4
    muskelbody
    Cheffe Admin
    willkommen
  5. 09.05.2014, 08:04 #5
    sunny666
    Master of Desaster
    herzlich Willkommen und viel bei deinem Vorhaben
  6. 09.05.2014, 18:40 #6
    leanmass
    Herzlich willkommen. Willst du uns noch verraten nach welchem System du trainierst?
  7. 10.05.2014, 13:07 #7
    AndreCharmant
    Ich trainiere Push/Pull/Beine 4-5 mal die Woche.
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