Ergebnis 1 bis 11 von 11
  1. #1
    Gast
    Gast

    TK Hähnchenbrust zubereiten

    Ich muss sagen, das ich immer mal 500g Hähnchenbrust in der Tiefkühltruhe habe und dieses immer brate jnd mkt Gemüse zubereite! Ich frage mich nur: habt ihr anregungen wie ich diese hähnchenbrust noch zubereiten kann?


    Ein Rezept für den Ofen wäre mal schön. Da man nicht alle 5 minuten wenden und schauen muss und man auch zwischendurch was andere machen könnte. Bitte um Tipps.

    •   Alt

      Anzeigen

      Muskelbody.info
      Anzeigen

      |
       

  2. #2
    Ist ganz einfach- würzen, von jeder Seite Gold braun anbraten, dann in den Ofen für ca 20 min bei ca 180. ich brate es immer vorher an, weil es mir nur im Ofen gegart nicht schmeckt. Dazu schmeiß ich noch etwas Tomate oder Paprika und lass das in Ofen mit garen.

  3. #3
    In die gewünschte Form schneiden.
    halbe Packung Tortilla Chips zerbröseln, Chili, Parmesan, Pfeffer reinmischen.
    Fleisch andrücken und "panieren" (auch wenns das eigentlich nicht ist)

    In der Pfanne langsam braten

    fertig. .... Schnitzel, für die, die ihre Küche selbst putzen müssen.

    pong

  4. #4
    Gast
    Gast
    Zitat Zitat von pong Beitrag anzeigen
    In die gewünschte Form schneiden.
    halbe Packung Tortilla Chips zerbröseln, Chili, Parmesan, Pfeffer reinmischen.
    Fleisch andrücken und "panieren" (auch wenns das eigentlich nicht ist)

    In der Pfanne langsam braten

    fertig. .... Schnitzel, für die, die ihre Küche selbst putzen müssen.

    pong

    Ich werds ausprobieren ))) hört sich super an...

  5. #5
    Zitat Zitat von pong Beitrag anzeigen
    fertig. .... Schnitzel, für die, die ihre Küche selbst putzen müssen.
    Versteh ich nicht. Macht doch genau so viel Abwasch, wie jede andere Zubereitungsmethode inner Pfanne...

  6. #6
    In Mixer und dann Frikadellen machen. Ist aber nicht zeitsparend

  7. #7
    Kein Rezept für den Ofen, aber eventuell eine schöne Abwechslung. Ich schneide meine Putenbrust gerne in Streifen und packe sie mit Pilzen+Zwiebeln in die Pfanne. Das ganze dann schön über einen gemischten Salat - finde ich ne coole Abwechslung

  8. #8
    Zitat Zitat von leanmass Beitrag anzeigen
    Kein Rezept für den Ofen, aber eventuell eine schöne Abwechslung. Ich schneide meine Putenbrust gerne in Streifen und packe sie mit Pilzen+Zwiebeln in die Pfanne. Das ganze dann schön über einen gemischten Salat - finde ich ne coole Abwechslung
    und dazu noch reichlich Pinienkerne, DAS ist geil

  9. #9
    Das ist doch ohne hin Standard . Schneide eigentlich immer frisches Gemüse zur tk Kost. Werde mir demnächst auch öfters mal Rind gönnen. Einfach für Abwechslung.

  10. #10
    Zitat Zitat von kRisO Beitrag anzeigen
    und dazu noch reichlich Pinienkerne, DAS ist geil
    Oder auch Erdnüsse! Hätte nie gedacht dass Nüsse im Salat so geil reinpassen

  11. #11
    da hat er noch kein Obst in den Ofen geschoben oder in den Salat geschnitten.

    pong

Ähnliche Themen

  1. wie haferflocken zubereiten?
    Von masterce im Forum Ernährung
    Antworten: 13
    Letzter Beitrag: 10.12.2008, 21:14
  2. Nudeln+Hähnchenbrust+Thunfisch+Morzarella+Tomatens oße
    Von palüm-palüm im Forum Rezepte aus Bodybuilding und Fitness
    Antworten: 4
    Letzter Beitrag: 20.02.2008, 15:30
  3. Gefrorene Hähnchenbrust
    Von Scarface2006 im Forum Ernährung
    Antworten: 10
    Letzter Beitrag: 19.11.2007, 10:48
  4. Hähnchenbrust vs. Schinken
    Von Hans-Maulwurf im Forum Ernährung
    Antworten: 37
    Letzter Beitrag: 21.05.2007, 23:16
  5. Bratkartoffeln - wie zubereiten?
    Von Quälgeist im Forum Ernährung
    Antworten: 10
    Letzter Beitrag: 31.01.2005, 21:41