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29.10.2014, 21:11 #691
VK Brot mit Pute und Käse, Tomaten, Meerrettich und Röstzwiebeln!
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30.10.2014, 17:02 #692
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30.10.2014, 19:17 #693
Spät-Schicht-Donnerstag = Auf-der-Arbeit-Döner-Tag.
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30.10.2014, 20:47 #694
ein Kornspitz geteilt mit 225g Putenschinken + Pizzagwürz
250g Magerquark mit Süßstoff und Zimt
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31.10.2014, 09:08 #695
Ich mag Wochenenden, die einzigen Tage wo ich richtig Frühstücken kann.
Zwei gekochte Eier, zwei Brötchen, einen Teller mit Tomaten und Mozzarella und einen halben Liter Milch mit Proteinpulver.
In einer Stunde werde ich mal Haferflocken hinterherschieben.
Zum Mittag könnte ich mir Brisko seine Burger vorstellen
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31.10.2014, 09:32 #696
Eine broetchenhaelfte mit nutella und 3 mit huettenkaese und marmelade. Dazu 500-600ml milch, 200-300ml wasser, 1 banane und zwei grosse messbecher eiweisspulver als shake
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31.10.2014, 12:59 #697
DSC02420.jpg
Kartoffel Schupfnudeln in Butter und Maggi gebraten , Hähnchen , Texas-Mix Gemüse
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31.10.2014, 13:00 #698
In Butter und Maggi gebraten? Klingt interessant. Werd ich mal probieren müssen.
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31.10.2014, 13:52 #699
Sehr sehr lecker .....
ist aber ungesund.....Geändert von Mokway (31.10.2014 um 13:54 Uhr)
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31.10.2014, 14:20 #700
Kartoffelbrei mit Fischstäbchen
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31.10.2014, 14:45 #701
Hab´ heute mal variiert: Statt Lachs mit Reis gab es... tadaaa: Reis mit Lachs.
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31.10.2014, 15:31 #702
Verückt!
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31.10.2014, 17:25 #703
Supplement Union Big Block & 30g Profession.Protein Chocolate, top!!!
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31.10.2014, 19:16 #704
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31.10.2014, 20:56 #705
Kartoffelsuppe mit Würstchen
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