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  1. #16

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      Muskelbody.info
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  2. #17
    walken / bzw wenn stepper hast dadrauf laufen, diese schenken beim laufen kann die wirbel/ nerven wieder entblocken, ansonsten wirds mit der Zeit besser, einfach viel bewegen

    oder eben arzt/ pysio .....

  3. #18

  4. #19
    Mir hilft Wärme immer am besten, hab öfter mal nen Nerv eingeklemmt.
    Thermacare Umschläge-/Pflaster finde ich hier sehr gut, sind nur leider recht teuer. Aber wenn's hilft..

  5. #20
    War drei Wochen krankgeschrieben. Hab aberder zweiten Woche wieder gehoben und dadurch hat sich das raus gezogen. Jetzt fast 8 Wochen später, zieht es noch ab und an.

    Würde dir trotzdem den Gang zum Arzt empfehlen. Wir sind alles keine Fachkräfte.
    Kostet das bei euch was, denn du zum Arzt gehst und ihm deine Sache darlegst?

  6. #21
    Zitat Zitat von Luka88 Beitrag anzeigen
    War drei Wochen krankgeschrieben. Hab aberder zweiten Woche wieder gehoben und dadurch hat sich das raus gezogen. Jetzt fast 8 Wochen später, zieht es noch ab und an.

    Würde dir trotzdem den Gang zum Arzt empfehlen. Wir sind alles keine Fachkräfte.
    Kostet das bei euch was, denn du zum Arzt gehst und ihm deine Sache darlegst?
    Zitat Zitat von pong Beitrag anzeigen
    Du lebst in AT, zahlst SV und somit gibts keine Arztkosten.

    btw. sobald ein dauerhaftes Taubheitsgefühl eintritt, kannst von einem dauerhaften Schaden ausgehen.

    Jetzt sei ned deppat und geh zum Doc.

    pong
    Siehe hier

  7. #22
    Mir hat der Chiropraktiker statt Wärme eher Kühlen empfohlen - habt ihr da eine Meinung zu?

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