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Thema: Nährstoffe
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15.02.2014, 15:39 #1
Nährstoffe
Hallo!
Sorry, aber leider finde ich nicht wirklich was zu meiner Frage.
Eiweiß, Kohlenhydraten, Fett, Maltodextrin,...
Ich seh mich echt nichtmehr aus.
Wisst ihr irgendeine Seite im Internet/Forum wo diese Nährstoffe beschrieben werden und was sie "bewirken".
Mfg
p.s. schon klar ein Mix aus allen ist überlebenswichtig...
aber was führt zu gewichtszunahme, ist Krafttrainingswichtig usw.
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15.02.2014, 17:01 #2
Ist das n Witz ??????
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