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Ergebnis 16 bis 17 von 17
  1. 21.01.2014, 16:25 #16
    Thorjin
    Da ich 4-5 Tage trainier + 2 Tage meiner Freundin gehören und ich direkt nach dem Aufstehen nicht in der Lage bin Cardio zu machen, bleibt mir nicht viel über. Wie pong schrieb, erst Kraft und dann Cardio.
    •   Alt

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      |
       
  2. 21.01.2014, 16:36 #17
    Bennji
    Sollte ich vl auch mal Probieren bin eh immer noch so motiviert wenn ich mal den Pump und die Schmerzen gespürt habe hehe
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