Der Muskel-Schnappschuss-Bilder-Thread Teil 10

[DerZukunftsBody]

Der war Anfangs nicht leer. Ansehen ? Hab nur mit paar Leuten gequatscht etc sodass ich mit als letzter das Foto gemacht habe.

[ependinom]

Versuch Okklussionstraining fürn Bizeps, reichen 6-8 KG Kurzhanteln komplett aus, also sehr Gelenk und Sehnenfreundlich, und danach bist du Matsch, und ne größeren Wachstumsreiz setzt du auch noch Ansehen ?

Ja aber am ende was bringt es mir?

[legendkiller]

Nen dicken Bizeps :P

[nalus]

der Thread verstauber ja total !

mal wieder was von mir, wie man sieht tut sich nicht so viel, stagnier gerade total.... (schön etwas länger haha ) mehr kann ich wohl nicht mit meinem jetztigen Fitness-lifestyle-level erreicht

Ansehen ? Ansehen ?

[Nixe]

Dann wollen wir mal wieder etwas Leben hier rein bringen. Von heute:

Ansehen ? Ansehen ? Ansehen ? Ansehen ? Ansehen ?

[nalus]

Brutales Level Nixe! Ansehen ?

[Nixe]

Brutales Level Nixe! Ansehen ?

Danke. Ansehen ?

[Nixe]

Mensch, postet hier keiner mehr? Hier mal von gestern (in kalt und in kalkweiß)

Ansehen ? Ansehen ?

[nalus]

wie immer erste Sahne,

ich auch, Nach Brust training heute

Ansehen ?

[Nicole.K]

wie immer erste Sahne,

ich auch, Nach Brust training heute

Bist du dir sicher, dass du dein Bild direkt nach Nixe hier posten willst Ansehen ? ?


*duck und weg* Ansehen ?

[nalus]

Ansehen ? gemein !

einer muss es ja machen, und wenn nicht ich ! wer dann?! :O

[DerZukunftsBody]

Schöne Sommerfigur nalus! Da kannste dich am Strand sehen lassen und Blicke auf dich ziehen Ansehen ?

[Nicole.K]

Ansehen ? gemein !

einer muss es ja machen, und wenn nicht ich ! wer dann?! :O

Wollt dich doch nur ein bisschen aufziehen Ansehen ? . Sieht gut aus, kannst aber noch a bisserl Fleisch drauf packen Ansehen ? .

[Exterminator]

Nixe, die Schultern Ansehen ? Ich frag mich immer bei Deinen Bildern, wie Du wohl bei Deinem Trainingseifer als Mann aussehen würdest. Wahrscheinlich so wie Peter Baers oder Thomas Scheu, so grob die Richtung.

Nalus, sieht gut aus. Wie haben sich eigentlich so insgesamt Deine Kraftwerte im letzten Jahr entwickelt?

[nalus]

bin nur im Bankdrücken stärker geworden, rest Stagniert total ^^ aber meine ernährung ist sicher daran schuld Ansehen ? wieg immer noch 78-80 ~ nur