Ergebnis 1 bis 3 von 3
-
21.11.2013, 19:30 #1
Hilfe bei Trainingsplan benötigt
Guten nabend, ich weiß einfach nicht genau was das richtige für mich wäre. Ich bin jetzt 16 (fast 17) und trainiere seit oktober´10, die letzten 2 jahre mal mehr mal weniger, aber eher weniger. Ich will jetzt wieder richtig anfangen und regelmäßig trainieren und brauche hilfe bei dem richtigen trainingsplan. Ich häng mal noch ein bild an..
Schonmal danke im vorraus.
MfG jungaboy^^
-
Anzeigen
- Muskelbody.info
- Anzeigen
|
-
21.11.2013, 20:18 #2
1. Tipp: Essen, viel mehr essen
2. Tipp: GK Trainingsplan oder 2er/ 2er Pushpull
3. Tipp: Das Ding durchziehen
-
22.11.2013, 18:20 #3
Hey, dich gibts hier auch noch...
Wenn du jetzt wieder durchstarten willst, mal vorab 3 Fragen: Was sind deine Ziele? Wieviel Zeit willst du investieren? Und trainierst du zu Hause oder im Studio?
Ähnliche Themen
-
Schnelle Hilfe benötigt
Von Abanjie im Forum TrainingAntworten: 10Letzter Beitrag: 30.10.2010, 06:48 -
dringend hilfe benötigt!!!
Von gakuso im Forum TrainingAntworten: 4Letzter Beitrag: 19.08.2009, 21:48 -
Juhu Hilfe Benötigt
Von annapaula im Forum Diäten - DiätpläneAntworten: 1Letzter Beitrag: 05.06.2008, 13:22 -
Trainingsplan & Ernährung - Hilfe benötigt
Von TheSebbo im Forum TrainingAntworten: 2Letzter Beitrag: 16.05.2006, 21:13 -
GK plan.... hilfe benötigt!
Von Wrestler im Forum TrainingsprogrammeAntworten: 13Letzter Beitrag: 08.03.2005, 13:29
Transformator und Sinuswelle
09.08.2024, 23:54 in Sonstige Diskussionen