Cornflakes

[Anygivensunday]

Kurz- oder langkettige Kohlenhydrate ? Wer weiß mehr ?

[seppl]

Kurzkettige. Haferflocken sind die wesentlich bessere Wahl.

[Anygivensunday]

Und was mach ich wenn ich Haferflocken einfach nicht mehr sehen kann ?

[Commander73]

Und was mach ich wenn ich Haferflocken einfach nicht mehr sehen kann ?

beim essen die augen zu halten

ne jetzt ma im ernst ... kannst ja müsli oder so essen

[fxtech]

Und was mach ich wenn ich Haferflocken einfach nicht mehr sehen kann ?

Mach die doch einfach in den Mixer mit milch und bananen zum Beispiel.

[Anygivensunday]

Mein Mixer schreit zwar schon um Hilfe, aber das Zeug muß ich ja irgendwie reinkriegen. Mixer ich komme.

[SaLamander]

ich kann auch kein müsli mehr schmecken....na und? is ja nur einmal jeden morgen!

[pat]

ich ess einfach garkein müsli mehr

[seppl]

Muß ja nicht unbedingt immer das Gleiche sein. Vollkornbrot/Roggensemmel mit Putenaufschnitt oder gekochtem Schinken oder Magerquark mit Tomaten und Gurken oder Käse oder....... Seid einfach etwas kreativ. Rühreier oder Pfannkuchen gehn auch.

[Shogun_187]

ich habe mir heute cornflakes mit 3kiwis gemacht. es schmeckt so ekelhaft das gibts garnicht. die milch ist irgendwie kremig geworden und das ganze schmeckt wiederlich bitter. also kiwi passt schonmal nicht in die corflakes.

[Michael182]

Gleich mal ne Frage zum Müsli.
Ich ess Müsli mit 14g Eiweiß, 54g KH und 8g Fett auf 100g Müsli. Ist der Fettanteil schon zu hoch?

[fxtech]

Nein, 8% Fett ist nicht zu viel.