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  1. 17.10.2013, 15:21 #1
    Lauren

    2er Split, welche Aufteilung?

    Hey, ich will jetzt wieder auf einen 2er Split zurück gehen, da mir die Frequenz wohl besser liegt.
    Allerdings kann ich mich für keine Aufteilung entscheiden.

    Jede Aufteilung hat Vor- und Nachteile, alle wären aber für mich ein Ausschlusskriterium, deswegen
    wollte ich mal eure Meinung dazu hören.

    Welche würdet ihr machen?
    •   Alt

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      |
       
  2. 17.10.2013, 15:23 #2
    Brisko
    BL-Tippspielsieger 2013
    Push & Pull = Beine, Brust, Schulter, Trizeps und Rücken, hintere Schulter, Bizeps
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