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Thema: Caniies Küchenchaos
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16.09.2013, 14:34 #16
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16.09.2013, 19:27 #17
Hey
ich habe heute das hier ausprobiert:
http://www.ketose.com/backwaren/1962...ne-gluten.html
allerdings habe ich noch etwas Mehr rein gemacht (ca.40g) und Eiweißpulver mit Ban. Geschmack daher schmecken die jetzt ein wenig süß aber lecker!
Auf Wunsch kann ich ein Bild posten, sind mir von der Form nicht so gelungen......
Gruß
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22.09.2013, 20:25 #18
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29.09.2013, 17:37 #19
Fruchtiger Pellkartoffelsalat
Für den Salat:
3 kleine Pellkartoffeln
Eine Handvoll Feldsalat
Eine Handvoll Walnusskerne
75g Feta
Saft 1/2 Limette
1/2 saurer Apfel (Granny Smith)
Für das Dressing:
1 EL Olivenöl
1 EL Weinbrandessig
1 TL Honig
1 TL Sesamkörner
Die Kartoffeln kochen und den Feldsalat waschen.
Während die Kartoffeln kochen, den Apfel in kleine Stücke schneiden und in den Saft einer halben Limette einlegen.
Die fertigen Kartoffeln und den Feta in Scheiben schneiden und mit den Walnüssen unter den Feldsalat heben.
Apfelstücke, mit dem Limettensaft hinzu.
Das Dessing einfach aus allen genannten Zutaten zusammen mischen und über den Salat geben. Nach Belieben noch salzen. Fertig.
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27.12.2013, 16:37 #20
Pellkartoffelsalat die Zweite
Und noch eine weitere Variante eines gesunden Kartoffelsalats.
Salat für 3 Portionen:
800g Pellkartoffeln
1/2 rote Paprika
1/2 Zwiebel
1 kleiner säuerlicher Apfel
1/4 Salatgurke
100g Cherrytomaten
Dressing:
1 Knoblauchzehe
2 EL Sahne
Saft 1/2 Zitrone
3 EL Olivenöl
1 EL Honig oder Agavendicksaft
Etwas Salz
Die Kartoffeln kochen.
Apfel, Paprika, Gurke und Kirschtomaten klein schneiden und in eine Schüssel geben.
Zwiebel fein hacken und dazu geben.
Für das Dressing alle Zutaten in einen Mixer geben und gut mischen. Dressing unter den Salat geben und durchziehen lassen. Kartoffeln abkühlen lassen und nachher klein geschnitten mit unter den Salat heben.
PicsArt_1388153611803.jpg
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27.12.2013, 16:52 #21
Sieht lecker aus !
Dehnen nach dem Beintraining
20.11.2024, 22:00 in Training