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  1. #406
    Volkers Waden sind viel krasser! Aber Volker nimmt auch Vitamine. Ansehen ?
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  2. #407
    Ansehen ? Zitat von robert234 Ansehen ?
    Ah, ein Ungedienter! Man muß immer etwas höher anlegen, als man treffen will! Ansehen ?

    Nur weil wir nicht die allerbeste Genetik haben, müssen wir doch nicht das Training einstellen. Verbesserung ist auch dann möglich, wenn man nicht Mr. Olympia ist oder werden kann. Daß man sich gegenüber einem früheren Zustand verbessert, das ist es doch, was zählt. Mir ist auch klar, daß ich niemals Waden haben werde, wie Erik Fankhouser oder Jeff Long. Aber ich kann und werde bessere Waden haben, als ohne hartes Training.
    Ich weiß, aber mein Problem ist es eher dass ich mich immer in allem nur mit den wesentlich besseren vergleiche. Wenn man das macht, dann hat man immer den Eindruck dass man schlecht ist, egal wie gut man eigentlich ist.
    Viel besser ist es sich mit seinem alten ich zu vergleichen. Daher hilft es mir oft nicht die anabolsten der Anabolen zu betrachten, sondern vllt eher Leute in ungefähr meinem naturalen Level, wo ich dann nicht gleich das Gefühl habe ein kleiner lauchiger Wurm zu sein.

  3. #408
    Ansehen ? Zitat von rv Ansehen ?
    Episch.

    Ansehen ?
    Respekt, vorallem dass sie noch lebt.

  4. #409
    Ansehen ? Zitat von LordXerxes Ansehen ?
    Viel besser ist es sich mit seinem alten ich zu vergleichen.
    Das ist doch sinngemäß genau das, was ich geschrieben habe. Mich jedenfalls hält es nicht davon ab, geile Quads als Motivation für das Training heranzuziehen. Und an den Wänden in meinem Kellergym hängen Poster mit krassen Beinen, für mich sind die Ansporn, nicht Depression.
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  5. #410
    Wenn ich auf meinem Beinstrecker sitze, kann ich die Wandposter nicht sehen, da ich mit dem Rücken zu ihnen sitze. Also habe ich mir aus Holzleisten eine Art Staffelei gebaut, die ich in Blickrichtung vor dem Beinstrecker in den Raum stellen kann. Darauf kommt folgendes auf eine Platte geklebtes Poster mit fetten Quads, wenn ich ackere schaue ich auf das Bild und stelle mir vor, ich würde die Quads vom Poster spüren. xD
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  6. #411
    Mir bringts eben nicht viel, da ist jeder anders.
    Aber hübsches Home Gym. Was mir noch fehlt sind passende Ständer für die 50er Scheiben...

  7. #412
    Ansehen ? Zitat von LordXerxes Ansehen ?
    Was mir noch fehlt sind passende Ständer für die 50er Scheiben...
    Die 50er Scheiben sind für mich inzwischen unnütz, weil ich sie nicht mehr benutzen kann.

    Wenn Dir solche Poster nichts bringen, wird es schwer mit den 75er Oberschenkeln bis Weihnachten. Ansehen ?

  8. #413
    Maßnahmen im Zuge des Klimawandels: Märkische Kreisstadt weihte feierlich eine Palettenbank als sommerlichen "Hitzeschutz" auf seinem Marktplatz ein. Weiter so! Ansehen ?
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  9. #414
    Die haben scheinbar einen Sommer, nicht so wie wir Bayern dieses Jahr^^

  10. #415
    Ansehen ? Zitat von LordXerxes Ansehen ?
    Die haben scheinbar einen Sommer, nicht so wie wir Bayern dieses Jahr^^
    Der Arsch der Welt, sagt Dir das was? Ansehen ?

  11. #416
    Nö sagt mir nichts. Da müssen wir in Bayern wohl sehr weit von entfernt sein. Bei dir um die Ecke?

  12. #417
    Ansehen ? Zitat von LordXerxes Ansehen ?
    Nö sagt mir nichts. Da müssen wir in Bayern wohl sehr weit von entfernt sein. Bei dir um die Ecke?
    Der ist dort, wo nie die Sonne scheint. ^^

  13. #418
    ich finde die idee ja ganz gut aus Paletten eine Bank zu bauen^^

  14. #419
    Am neu installierten WW-Speicher ist die Verschraubung an der Kaltwasserleitung undicht. Heute war der Handwerker noch einmal hier, zog die Verschraubung noch etwas nach, mit dem Ergebnis, daß dann mehr Wasser austrat als zuvor. Als OP am offenen Herzen tauschte er schnell die Dichtscheibe unten am Anschluß aus, ohne den Speicher vorher zu leeren. Kleine Pfütze, ich hatte Schlimmeres befürchtet. Den ausgebauten Dichtring sehr Ihr auf dem Foto. Wie soll so etwas jemals dicht werden??? Wie bringt man seinem Handwerker schonend bei, daß das Pfusch ist? Jetzt ist nämlich nur eine neue Dichtung auf die gleiche Weise eingebaut und Ihr ahnt es, es ist weiterhin undicht!
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  15. #420

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