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  1. 27.11.2013, 20:51 #721
    Mokway
    250 gr. MQ
    400 ml 1,5 % Milch
    3 EL ÖL
    Erdbeer Flavour


    Gute Nacht......
    •   Alt

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      Muskelbody.info
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      |
       
  2. 27.11.2013, 20:55 #722
    j3n
    Kängurufilet mit Macadamianusskruste & Gemüse (noch hungrig)
  3. 27.11.2013, 21:15 #723
    MatzeF
    Shake:

    100g Buchweizen
    50g Malto
    500ml SojaReis Milch
  4. 27.11.2013, 22:32 #724
    Brisko
    BL-Tippspielsieger 2013
    Vergleich Mann Frau...
    Zitat Zitat von Mokway Beitrag anzeigen
    Anhang 53357
    Hänchen
    Spaghetti + Ketchup + Parmesan
    Paprika + Karotte
    Praktisch, spatanisch, einfach, aber satt!

    Zitat Zitat von j3n Beitrag anzeigen
    Kängurufilet mit Macadamianusskruste & Gemüse (noch hungrig)
    Exotisch, ausgefallen, trendy, aber nicht satt.....
  5. 27.11.2013, 22:42 #725
    der_pumper
    WM Tippspielsieger 2014
    Sardinen in Tomatensauce mit etwas Remoulade
  6. 27.11.2013, 23:11 #726
    j3n
    Zitat Zitat von Brisko Beitrag anzeigen
    Exotisch, ausgefallen, trendy, aber nicht satt.....
    War beim Australier, total lecker aber anscheinend haben wir unterschiedliche Vorstellungen von großen Portionen.
  7. 28.11.2013, 05:56 #727
    Mokway
    Zitat Zitat von j3n Beitrag anzeigen
    aber anscheinend haben wir unterschiedliche Vorstellungen von großen Portionen.

    Genau das ist jeden Tag Streit Thema mit der Tante in unserer
    Kantine......

    Um die Uhrzeit gibt's auch malwas leckeres :
    2 Körner Toast mit Nutella
    2 Körner Toast mit Schmelz Käse
    20 gr. Whey in Wasser

    2 Stunden später gibt's 100 gr. HF mit Milch.....
    2 Stunden später ist Frühstücks Pause.... Dann geht's
    weiter mit VollKorn Brötchen Puten Wurst ,Eier und Obst....

    usw.....
  8. 29.11.2013, 16:09 #728
    Multipresser
    Gerade:
    300ml Fettarme Milch
    30g Hardcore Mass von Best Body

    Warum? Weil ich noch so eine Probe von der Fibo hatte. Brauch aber kein Mensch!
  9. 29.11.2013, 18:48 #729
    Mokway
    Veganes Essen mit Rinderhack
    CIMG6726.jpg
  10. 29.11.2013, 22:25 #730
    Brisko
    BL-Tippspielsieger 2013
    Zitat Zitat von Mokway Beitrag anzeigen
    Veganes Essen mit Rinderhack
    CIMG6726.jpg
    Made my Day
  11. 29.11.2013, 22:43 #731
    Brisko
    BL-Tippspielsieger 2013
    Eine Spinatpizza
  12. 30.11.2013, 12:38 #732
    Mokway
    Zitat Zitat von Brisko Beitrag anzeigen
    Eine Spinatpizza
    Gibt schon komische Sachen auf der Welt.......

    300g Rindergeschnetzeltes
    120 g Nudeln
    CIMG6727.jpg
    sollte für die nächsten 2-3 Stunden reichen......
  13. 30.11.2013, 13:33 #733
    der_pumper
    WM Tippspielsieger 2014
    Zitat Zitat von Mokway Beitrag anzeigen
    300g Rindergeschnetzeltes
    120 g Nudeln
    Dat beste vergessen zu erwähnen: Grana Padano!
  14. 30.11.2013, 21:42 #734
    Brisko
    BL-Tippspielsieger 2013
    3 Gänsekeulen, 4 Stücken Brust, 2 Knödel und Rotkohl
  15. 30.11.2013, 22:46 #735
    Polipol
    Ungewohnt - Esse zwar nach Plan, aber da ich mich neuerdings im Aufbau befinde, dachte ich mir, dass ich mir mal was gönne

    Ordentlich Bratkartoffeln mit Bockwurst !
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