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  1. #391
    Zitat Zitat von caniie Beitrag anzeigen
    Paar Hähnchenschenkel
    Einer wär auch fies, da würd das Vieh ja umkippen!

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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      |
       

  2. #392
    Pur MQ. - mal gucken ob die 500g reinpassen.

  3. #393
    250gr Wildlachsfilet
    200 gr Erbsen und Möhren
    40 gr Reis

  4. #394
    250g MQ
    Flavour Vanille/ gebrannte Mandeln
    ca. 30g geraspelte Mandeln

  5. #395
    Jetzt gerade:
    2 Tomaten
    100g Thunfisch
    30g Nudeln
    1Ei
    50g Pilze

    Sehr Lecker!

  6. #396
    IMG_0876.jpgIMG_0877.jpg

    Yammi - 1x Schoko-Pudding, 2x Zwetchgen-Streußel

  7. #397
    Hab mir 750 g Rindergehacktes mit ner Dose Mais und ner Dose Kidney-Bohnen gebraten Mal sehen, wieviel reinpasst

  8. #398
    200g Rindersteak medium + 300g Bratkartoffeln

  9. #399
    3 Protein Brote mit 0-Calories Senf, Kren, Putenschinken
    1 Apfel + Nektarine gekocht in Orangensaft
    Topfen

    ...

    Bett, gn8

    pong

  10. #400
    Heute Nachmittag Gemüsesuppe und vieeeel Kartoffelpuffer. Jetzt Brot mit Kochschinken und nen halben Brie, dazu Salzstangen

  11. #401

  12. #402

  13. #403
    Zwei belegte Brötchen mit Käse und Pute

  14. #404
    250g fettreduziertes hackfleisch
    bischen kartoffelsalat
    halbes broetchen mit lachsschinken und 6% salami
    halbes broetchen mit nutella

  15. #405
    Zitat Zitat von caniie Beitrag anzeigen
    Zwei belegte Brötchen mit Käse und Pute
    Die hätte ich jetzt auch gerne

    Bei mir gab es MQ mit ein paar Haferflocken und einer Birne, dazu frische Feigen, danach einen Schokowheypfannkuchen mit extra Blaubeeren und wiederum danach Mandeln. Highlight waren fast die Feigen, frisch sind die so lecker!

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