Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil XIII

[Brisko]

Was ist denn Labskau?
Noch nie gehört...

Sieht aus wie "Gejagter Motorradfahrer" ist aber super lecker! http://www.chefkoch.de/rs/s0/labskaus/Rezepte.html

[PhysaliS]

500g Kartoffeln
150g Pute
Salat mit 15g Rapsöl
1/2 Dose Heringsalat
250g Quark
25 Mandeln
100g TK-Früchte
2 Scheiben Brot mit 1 Scheibe Goude + 1/2 Dose Thunfisch

Ohhhhhh yeea

[Luka88]

Was ist denn Labskau?
Noch nie gehört...

Bildungslücke.
Sieht zwar komisch aus, aber schmeckt gut. Norddeutsch!

+++

Heute gab es Kartoffelsuppe zum Frühstück.

[jjo]

150g hafer, 250g 0,1% joghurt, dose mandarinen

u die nächsten 3 mahlzeiten werden je

360g maultaschen mit 4 rühreiern und light-ketchup sein.

makros: ~1.000 kcal, 40g fett (aus eiern), 95g kh, 56ew

essen2.jpg

[Luka88]

Ein Sandwich von SubFresh.

Größe: Normal (ca. 15 cm)
Art: Pute
Salat: ALLES

Preis: 4,- EUR

Gelohnt? - NEIN

Zum Glück habe ich noch Kartoffelsuppe.

[szhantel]

Was ist denn Labskaus?
Noch nie gehört...

Das ist das beste Labskaus aus der Dose, kannst es ja bei Deinem nächsten Besuch bei Amazon ja mal probieren.


http://www.amazon.de/Old-Commercial-...words=labskaus

[jjo]

geil

Labskaus ist die klassische "Speise für derbe Männer"

[caniie]

Okay, man lernt ja nie aus

[Multipresser]

Frühstück!
2 Vollkornbrötchen
2 Scheiben Corned Beef
2 Scheiben Light Käse
4 Scheiben Putenbrust
10g Butter
1 Tasse Grüntee
1 Glas Amecke Zellerneuernden Saft

[jjo]

und wieder die nächsten 4 mahlzeiten^^

200g pute
500g kartoffel
120g brokkoli
+ radieschen, tomaten, gurke

~ 670 kcal, 8,7g fett, 77,2g kh, 62,8g ew



esse.jpggemüs.jpg

[jjo]

bin i der einzige der was isst?^^

167g nudeln
33g kochschinken
2,5 eier
167g brokkoli
lightketchup

~ 900 kcal, 20,6g fett, 122,5 kh, 51,6 ew

Fotoessse.jpg

[szhantel]

Sieht lecker aus, es fehlt allerdings die Käse-Sahnesauce.

[bloemma]

bin i der einzige der was isst?^^

Na dann hau ich halt auch mal wieder mein Abendessen raus, lecker war's


IMG_3395.jpg

[Thorjin]

Vergess immer Bilder zu machen

75g Reis
200g Hähnchenbrust
325g Rotkohl
etwas Light Ketchup

[jjo]

Sieht lecker aus, es fehlt allerdings die Käse-Sahnesauce.

hehe haste ne relativ fett-arme variante? bin gern offen, da das schonmal zum erstickungsanfall führen kann so trocken