Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil XIII

[DerZukunftsBody]

250g Magerquark zsm gemischt mit 40g Big Pro von Big Zone! Sehr lecker !

[MASIK]

Saarländischer Lyonersalat mit Röstkartoffeln

[Luka88]

Reis-Gemüse ausm Wok.

[Barbara]

Enchillade Verdura. Rülps.

[der_pumper]

Ein vorweihnachtlicher Pumper-Snack:

250g MQ
5g Flavour Vanille-Gebrannte Mandeln
ca. 100ml Milch
ca. 40g gehobelte Mandeln

Nochmal, nochmal, nochmaaaaaal....

[legendkiller]

richtiges PWO II für richtigen Masseaufbau

2 Chickenburger
1x große Pommes

[DerZukunftsBody]

5g Creatin
75g Maltodextrin
60g Whey Protein

30Min. später:
200g Rind mit Light Ketchup

[GameStar]

250g MQ mit Himbeeren 200ml Milch und Vanille Whey Protein

[Brisko]

richtiges PWO II für richtigen Masseaufbau

2 Chickenburger
1x große Pommes

Und was gabs als Hauptgang???

[szhantel]

Rinderfrikadellen, Kartoffelpüree, Schmorgurken, dunkle Bratensauce, Mostrich

[legendkiller]

Und was gabs als Hauptgang???

Wie erwähnt Pre Workout II

Ich bekomm beim Meces nicht viel runter. Maximum sind bei mir 4-5 Cheesburger ne große Cola und große Pommes. :/
Freunde von mir können auch 10 am Stück verspeisen

[legendkiller]

Jetzt all u can eat zum chinesen. 2 Stunden lang essen was ich will. Hab einfach Bock drauf ^^

[caniie]

Lecker!!

Anhang 53230 Anhang 53231

[GameStar]

1 Dose (500g) Labskau mit 2 Spiegeleier und rote bete.......

[caniie]

Was ist denn Labskau?
Noch nie gehört...