Kreatin Kur!!! muskelmasse aufbauen

[Cybergod]

HI @ all

ich wollte die sachen so lange nehmen biss sie alle sind !!!!!!

Body Attack Kreatin - 500g
Body Attack Power Protein 85 - 1kg

Wen ich jetzt 3 Kilo muskelmasse aufbaue mit den produkten!
Wieviel baue ich wieder ab? Wen die beiden produkte alle sind!!
Baue ich die gesammte muskelmasse wieder ab die ich mit hilfe der Kreatine aufgebaut habe? Auch wen ich das selbe Training mache
wie zu vor? Da wo ich noch Kreatine genommen habe ?

und noch was !!!!
Ich Schaffe an der klimzugstange 5 versuche!! Aber wen ich Kreatin nehme uns auf einmal 2kg oder mehr muskeln habe kann es sein das ich den nur noch 3-4 versuche schaffe !!!!

Wen ich falsch liege sagt ihr mir es bitte:
Wen ich Kreatine nehme baue ich muskeln auf aber keine kraft !!!

Also wen ich das produkt nur so lange nehme biss es alle ist!!
Dan lohnt es sich doch nicht oder wen sich die muskeln wieder abbauen oder ?

Letzte Frage wo bekomme ich mehr Kraft

Mit Kreatin
Ohne Kreatin

bein Selben training


Bitte helft mir

MFG Cyber

[Cybergod]

Hat keiner eine anung ???

[Shogun_187]

die muskelmasse die man mit creatin aufbaut geht nicht sofort nach dem du aufgehört hast es zu nehmen wieder weg. ich weis nur das das wasser das sich durch das creatin in deinen muskeln gesammelt hat nach un nach wieder raus geht, aber das dauhert schon was länger.
wenn du muskeln aufbaust baust du auch kraft mit auf. also wirst du in der creatin kur auch stärker.
protein sollte man immer nehmen nicht nur in einer kur.
gruß shogun

[Ron]

Glaube nicht, das das 3 kg muskelsmasse sind, die du da zunimmst!!!

Was du vom krea zunimmst, is wasser, und wenn du pech hast geht davon einiges wieder weg, mit bissel glück bleibt viel davon da.
Les dir mal die crea erfahrungsberichte durch, jeder reagiert anders darauf, bei dem einen bringts das voll, bei andern gar nix.

Mit crea kommt normalerweise auch ein kraftzuwachs.