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Thema: Mein Weg zum Mr. O ( Artur)
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24.09.2013, 20:51 #301
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24.09.2013, 20:52 #302
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24.09.2013, 20:58 #303
What the what ??? Solche Beratungsstellen sind meistens KOSTENLOS und hier zahlt man 2 €/min ? Wucher hoch 10 !
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24.09.2013, 21:03 #304
Der link stand bei uns in der schule bei Rufnummern drinnen unter Hilfe/Beratung
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24.09.2013, 21:07 #305
Wenn man mal bedenkt, dass 1 Std., 120 € kosten würde. Ekelhaft !
Vielleicht hat deine Schule bzw. der, der dafür verantwortlich war/ist, den Link nicht richtig überprüft. ^^
Edit: Ahhhhhhhhhhhhhhh... jetzt weiß ich wie dieser Preis zustande kommt. Bei "Unser Team" steht, dass einer von den drei Psychopa...ähh Psychologen mal Redakteur, Moderator und Produzent bei ARD, ZDF und RTL war.Geändert von MasterB (24.09.2013 um 21:11 Uhr)
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24.09.2013, 21:19 #306
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24.09.2013, 21:24 #307
Grade schulter Arme
Beim Aufwärmen leichte Schmerzen rechts,als ich mit Uprights anfing waren sie wieder weg. Seitheben hat dann wieder leicht geschmerzt
Lh Uprights 3 Sätze sehr intensiv, sehr viele Wdh immer wieder kurz abgesetzt und weiter gemacht
Seitheben 4 Sätze Dropsätze bis zum bitteren Ende
Hintere Schulter 3 Sätze
Shit, merk jetzt dass das 10 Sätze waren heute
3/4 Stunde Arme gepumpt, keine Ahnung wie die Zeit so schnell verging
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24.09.2013, 21:27 #308
Hmm die letzten 5 Seiten bringen 4 TE's zustande, je 2x Rücken/Brust und Schulter/Arme. Spamstorchdiscopumper incoming?
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24.09.2013, 21:40 #309
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25.09.2013, 02:27 #310
So, jetzt gehts wieder zum "Psycho-Kardio". Das ist jetzt ein geschütztes Wort.
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25.09.2013, 10:02 #311
Vielleicht sollten wir unsere Nicks tauschen...
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25.09.2013, 16:36 #312
Muss was richtig gemacht haben gestern. Seitliche schultern sind grad sehr sauer auf mich Aber so intensiv trainier ich nicht mehr, bzw. so lang und intensiv, Erkältung ist schlimme geworden und ich konnte ewig nicht Einschlafen und hab nen Berg an Essen noch vertilgt weil ich sau hunger hatte die ganze Zeit
Aber dieses Gefühl beim Training fast zu kollabieren und das Herz würde explodieren war hammer. Und das bei Schulter Arme, wenn mein Beintraining mal so intensiv wär
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25.09.2013, 19:59 #313
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26.09.2013, 12:03 #314
Glaub ich dir.
Aber vielleicht kannst du aus seiner Reaktion was lernen.
Das ist einfach nicht normal und da würde ich an meiner Stelle Hilfe aufsuchen.
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27.09.2013, 17:37 #315
Grad nen Tyson-Schnitt gemacht und dann gehts gleich ins Rücken-Brust-Training. Vielleicht mach ich auch ne Kniebeuge am Ende
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