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  1. #1

    Unmotiviert bei 30-38° ?!

    Hey heut ist es ja ziemlich heiss! Soll bis 38°C hoch gehn, mein Problem is es das mir das irgendwie zu anstrengend is (90 min gk ) früh morgens bzw spät abends zu trainieren geht nicht..
    Was macht ihr an einem so heissen trainingstag??

    •   Alt

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  2. #2
    Ich gehe einfach trotzdem trainieren - ganz einfach. Man ist zwar, da ich 6km mit dem Rad hinfahre, schon so verschwitzt, aber das ist ja angenehm. Beintraining ist besonders geil bei so einem Wetter!

  3. #3
    Trotzdem gehen...schwitzt man halt wie nichts...hol mehr Wasser mit, dann läuft es.(wortwörtlich)

  4. #4
    Meine Motivation hat auch schon bessere Tage gesehen, wenn ich von solchen Temperaturen höre, aber ein Grund garnicht zu gehen, ist das nicht. Von daher, Augen zu und durch.

  5. #5
    Perfektes Wetter für hohe Gewichte und niedrige WH-Zahlen !

  6. #6
    ich gehe auch weiter ins gym. dort ist es kühler, als zu hause

  7. #7
    ich gehe heute auch los ... Das Wetter ist zwar mega ätzend, aber wenn man erstmal da ist, dann zieht man es auch durch . ICh fahre auch 4 km mit dem Rad hin. Danach noch eine kühle Dusche, mit dem Rad zurück und nochmal eine Kühle Dusche... mein Plan steht

  8. #8
    werde heute beugen und danach an den strand

    entweder man hat das feuer oder nicht ... notfalls packt man halt ne scheibe weniger drauf wenns wirklich heiss is

    (hatte uebrigens die geilsten einheiten meines lebens als ich alleine im studio stand im hochsommer)

  9. #9
    Bei mir steht heut Kreuzheben an, so what... Hab auch schon bei 40°+ im Urlaub gepumpt, alles machbar.

  10. #10
    Sehe Ich wie alle anderen . Wenn Training ansteht , dann wird trainiert, egal ob -40° oder + 40° ob die Welt unter geht
    oder ein neuer Papst gewählt wird......

    Viel Trinken ist das A und O . Und natürlich bei dem ganzen schwitzen genau auf den Mineralien-Haushalt achten.


    PS :Ich geh sogar bei 30° noch in die Sauna......

  11. #11
    Das tu ich nichtmal bei -20°...^^

  12. #12
    Gehe auch trainieren.. Wetter spielt keine Rolle.. nur ist es zeitlich ziemlich schwer bei den Temperaturen, da jeder irgendwas machen möchte.. Na ja, auf jeden Fall gibts bei Wetter keine Ausrede fürs Training. Das muss einfach.

  13. #13

  14. #14

  15. #15
    Das ist die geilste Zeit überhaupt zu trainieren,weil dann alle Quarteilsopfer aufeinmal wie weg gepustet sind.Keiner mehr da, nur du, dass Feuer und die Gier die Eisen zu Beugen und zu heben.

    In diesem Sinne, auf gehts zum GK

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