Trainingslog von DerZukunftsBody - Teil 5

[der_pumper]

Sollte das gehen, gibt es morgen schon ein Video.
Ansonsten werde ich Sonntag mal freies Schrägbankdrücken, statt Multipresse probieren und dort 6-8x120 und 2-3x130kg versuchen zu drücken, wo es ein Video geben wird.
Erwartet euch also diese Woche mal was kleines wie ich versprochen hab. ^^

Einwandfrei, da freu ich mich.

Bis wieviel kg gehen denn eure KH?

[DerZukunftsBody]

Bis 50kg im McFit.
Leider hat mein altes Studio gebrannt, da gingen die bis 65kg. :/

[legendkiller]

Bin schon gespannt auf das Video

[Supersayayin]

Ich auch

[PhysaliS]

hab ein video von dir auf team-andro gesehen. bist ja ein richtiger brecher

[DerZukunftsBody]

Danke hehe

[DerZukunftsBody]

Vorm brusttraining, 101kg

[legendkiller]

Vorm brusttraining, 101kg

Tier!

Bis 105 gehst du noch rauf oder ?

[tom13]

da will ich ni wissen, wie du danach ausgesehen hast

[Marcel121]

Läuft doch!

[DerZukunftsBody]

Danke euch!

legend: Irgendwas zwischen 105-110 wären schon cool, allerdings möchte ich mit dem kfA nicht höher, deshalb wirds nochmal sehr schwierig das zu knacken.
Übrigens habe ich mir vorgenommen schon im Herbst nen Probelauf zu machen bei der Ostdeutschen in Gera.

[legendkiller]

accchhhh das packst du schon iwie

[DerZukunftsBody]

Ja, denk auch :P 5kg magere Muskelmasse noch und ich denke ich kann eine WK Diät starten, sobald ich die Beine wieder richtig trainieren kann wird das auch denk ich schnell kommen.
Hab jetzt 8Wochen keine Beine mehr gemacht wegen dem Knie.. aber die Beine sind 1,5 cm gewachsen und haben mehr Teilungen hehe

[der_pumper]

Übrigens habe ich mir vorgenommen schon im Herbst nen Probelauf zu machen bei der Ostdeutschen in Gera.

Wann startest du denn die Diät?

[DerZukunftsBody]

Ca Mai, schon sehr früh also. Will lieber etwas früher schon ne gute Form haben, sodass ich nur noch dann den kfA halte und kurz vorm WK der letzte Feinschliff dann folgt.