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  1. #31
    Das hat einer auf fb geschrieben. Schon bissl traurig ^^

    Wer die Vorbereitung von Sophia Thiel auf die Fibo mitverfolgen will kann sich die Videos auf dem Kanal von Ercan Demir anschauen. Da erklärt sie auch, dass auf ihrem Kanal Videos von ihrem echten Training nicht mehr kommen ^^ Ihr Kanal wird ja leider von Hintergrundakteuren zur Gelddruck-Marketing Seite für Homeworkouts, Schminktipps fürs Studio und Werbung für Wassertrink- und Schlafapps umgebaut.

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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  2. #32

  3. #33

  4. #34
    Dieser Artikel ist ganz gut, vorallem für Anfänger oder Leute wie mich, die einfach mal wieder die Basics lesen müssen.

    http://wissenistkraft.de/2016/08/12/...-hypertrophie/

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