Ergebnis 1 bis 2 von 2
  1. 19.06.2013, 17:48 #1
    baerliner

    Dünne Arme dicker Bauch

    Hallo Leute,
    ich bin mir sicher eine ähnliche Frage wurde bereits gestellt aber nun ja. Ich bin 20 Jahre alt bin 177 groß und wiege 80 Kg , laut BMI also noch Normalgewicht. Wie ihr an meinem Titel bereits erraten könnt ist mein Problem, dass ich am Bauch unverhältnismäßig (sehr) fett bin und gleichzeitig sehr dünne Oberarme habe. Besonders mein Bauch möchte ich loswerden. Ich möchte einfach wissen wie ich das ganze angehen soll. Also Diät? Ausdauertraining? Muskelaufbau?
    Danke schon mal.
    •   Alt

      Anzeigen

      Muskelbody.info
      Anzeigen

      |
       
  2. 19.06.2013, 18:19 #2
    pong
    BMI ist ein wertloser Indikator.

    Wie mans angeht? Ernährung anpassen, hartes konsequentes Krafttraining und spärliches Cardio.

    pong
« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Ähnliche Themen

  1. Arme werden nicht dicker :/
    Von Vinny im Forum Training
    Antworten: 25
    Letzter Beitrag: 08.06.2010, 17:09
  2. Frage: Dünne Arme
    Von hoorai im Forum Training
    Antworten: 3
    Letzter Beitrag: 12.09.2007, 23:04
  3. zu dünne Arme usw.
    Von Cimbom im Forum Bodybuilding allgemein
    Antworten: 42
    Letzter Beitrag: 03.09.2006, 21:28
  4. dünne arme- zu viel fett am bauch
    Von profigolfer im Forum Training
    Antworten: 8
    Letzter Beitrag: 13.11.2005, 21:53
  5. Zu dünne Arme!
    Von MdH im Forum Training
    Antworten: 24
    Letzter Beitrag: 29.07.2005, 16:26

Stichworte