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Thema: Was richtig wirkt!
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25.01.2004, 23:41 #1
Was richtig wirkt!
Hier mal eine Liste von Nahrungsergänzungsmitteln die meiner Meinung nach sinnvoll sind und auch wirken:
1. Bierhefetabletten
2. Leberextrakte
3. Weizenkeimöl
4. Proteinpulver
5. Lecithin
6. Creatin
7. Dhea (Bei älteren Athleten)
8. Vitamin/Mineralstofftabletten
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25.01.2004, 23:42 #2
Da kann man noch Glutamin dazuschreiben... in verbindung mit Creatin eine wunderwaffe
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25.01.2004, 23:53 #3
Also ich schreib mal GABA dazu, finde ich klasse...
Auch schon im Forum behandelt:
http://www.muskelbody.info/phpBB2/vi...?p=64172#64172
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