Skoliose

[IssOK]

Hey Leute kurze Frage.

War eben beim Arzt und habe erfahren das ich Skoliose habe.
Werde jetzt einen Physiotherapeuten aufsuchen.

Nun zu meiner Frage. Ich trainiere ja zu Hause und versuche auch immer auf die Technik zu achten. Haben auch schon einen Spiegel bestellt damit ich mich noch besser kontrolieren kann. Ich hätte trotzdem gerne Rat von einem der sich mit der Materie auchkennt.

So eine Art Personal Trainer oder so ähnlich. Einer der mir die Ausführung noch einmal perfekt zeigt und mich vllt verbessert.

Nicht so einen 0815 Trainier der sagt das Kreuzheben und Kniebeuge schlecht sind.

Ich habe aber 0 Plan an wenn ich mich wenden soll.
Hausarzt anrufen und fragen oder im Inet suchen? Sportarzt?

Ich bin überfordert bitte helft mit. Muss ich dann zu dem oder kommt der zu mir?

[pong]

Sag dem Orthopäden was du willst. Ansonsten gibts die Möglichkeit, dasst einfach mal bei einem Sportverein in der Nähe anrufst und einfach fragst obs wen kennen.

pong

[IssOK]

Danke