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  1. #571

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      Muskelbody.info
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  2. #572
    Geht es euch auch so, dass wenn ihr euch mal kräftig streckt und dabei viele Muskeln auf einmal anspannt, ihr danach schlecht Luft bekommt?

  3. #573

  4. #574

  5. #575

  6. #576

  7. #577
    Notaufnahme!

  8. #578
    Mir gehts nachm Strecken eher besser..^^ Wobei ich momentan sehr oft das Gefühl hab, dass was schweres auf mir liegt. Recht eklig.^^

  9. #579
    Ich wiege fast 50 kilo mehr, willkommen in meiner welt

  10. #580
    Wie viel kosten vernünftige Zughilfen in etwa und sollte man beim Kaufen auf etwas achten?

  11. #581
    beste zughilfe is kalk/magnesia. ich hatte auch mal zughilfen aber die nerven abartig und bis die mal gescheit dran hast.. ich nutz schon ca 2 jahre magnesia-bälle die stauben aber arg. werde bald flüssigmagnesia probieren, hab nur gutes drüber gehört

  12. #582
    Wenn meine Griffkraft nicht reicht hilft das leider auch nicht^^

  13. #583

  14. #584
    doch genau dafür hilft das denn die griffkraft is sicherlich da, aber deine hände sind zu verschwitzt und rutschen von der oberfläche ab und deshalb musst du immer fester greifen, um ein öffnen der finger und abrutschen zu vermeiden. zughilfen geben dir auch nicht mehr kraft

  15. #585
    Daran hab ich gar nicht gedacht... macht Sinn Ansehen ?

    Naja mit Zughilfen brauche ich weniger Kraft.

    Ich probiers aus!
    Danke für den Tipp

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