glutamin Pulver + hmb von olimp frage

[biketrialer]

Moin zusammen,

Mein bekannter sagte da ich gerade in ner Aufbauphase mit kreatin bin zusätzlich glutamin und hmb von olimp nehmen

Link entfernt by sunny666


habe mir zwar durchgelesen was das ist aber ein anderer bekannter von mir sagte das glutamin eher für Diäten gedacht wäre ? Meiner Meinung ist es aber da um das zell Volumen zu erhöhen also unterstützend für neue masse richtig ?

und das olimp hmb da steht als festverbrenner und gegen Stress und dadurch im Verbund Aufbau neuer masse richtig ? (Also unterstützend natürlich alles ).

Habt ihr Erfahrung mit Vorallem diesem hmb von olimp was Wirkung und Dosierung angeht ? Will ja wie gesagt nicht ab sondern zunehmen(aufbauen) Ernährung habe ich schon dafür abgestimmt .