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18.12.2013, 19:39 #556
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19.12.2013, 10:49 #557
Hahahha - das Video ist ja mal echt genial Ansehen ?
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20.12.2013, 19:52 #558
400mg Koffein
10g BCAA
10g Beta Alanin
40g Whey
8g Kreatin
Und dann 13 Sätze Schultern und 14 Sätze Arme
FUUUUAAARK ich bin tot *__*
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20.12.2013, 20:07 #559
Klar, man muss ja heute abend im Club mitm Muskelshirt gut aufgepumpt aussehen Ansehen ?
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26.12.2013, 21:59 #560
Ich werde Onkel!!!! Ich freu mich so für meinen Bruder!!!!
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26.12.2013, 22:23 #561
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26.12.2013, 23:34 #562
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27.12.2013, 03:07 #563
Da kommen einem die Sommergefühle wieder hoch.. Ansehen ?
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27.12.2013, 09:44 #564
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27.12.2013, 12:55 #565
Also man muss sicu rantasten ans Koffein.
Zuviel haut euch wirklich um in Kombi mit Cardio und/oder Krafttraining.
War bei 1000mg Koffein im Sporttest. Für die volle pktzahl hat es zwar gereicht aber bin auch fast zusammengeklappt.
Unterschätzt das nicht Ansehen ?
400gehen noch iO.
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27.12.2013, 14:54 #566
ich nehm eigentlich sehr selten Koffein, ich war dann aber auch krass drauf mit den 400. dann noch mit den Beta Alanin. komischerweise hatte ich das gefühl ich würde gleich kommen^^ keine ahnung warum.
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27.12.2013, 15:11 #567
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27.12.2013, 15:57 #568
ungefähr ja ^^
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12.01.2014, 02:48 #569
Seattle Seahawks ziehen ins NFC Championship Game ein Ansehen ?
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12.01.2014, 02:58 #570
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