Zeigt her euer Gym

[Hoffmann]

postet doch ruhig bilder ... nur trockene infos finde ich lahm xD
vllt noch n bild mit arm flexen und dem dicksten tier ausm studio oder so, halt irgendwas geiles was die sache noch n bischen witziger macht :P

Das war der eigentlich verfolgte sinn :P

[Schmali]

postet doch ruhig bilder ... nur trockene infos finde ich lahm xD
vllt noch n bild mit arm flexen und dem dicksten tier ausm studio oder so, halt irgendwas geiles was die sache noch n bischen witziger macht :P

McFit Zwickau.

Dickstes Tier ausm Studio:


Top: Große Auswahl an Geräten, günstiger Preis, kostenlos Duschen. Vernünftiger Freihantelbereich.

[MagicDave]

Du ja wohl am allerwenigesten , wenn du von "Arm brechen" sprichst. Ich denke dir hat noch keine gezeigt wie man richtig trainiert.

So gut vertraut bist du mir schon? :O
Stimmt ich trainiere falsch

Finds cool was manche Leute aus Internet Posts alles interpretieren können, werd doch Kartenleger...

[Tweety]

fitti.jpg
Damenumkleide von meinem Studio
http://www.energy-sport.de/geraetestudio.htm

[Clemo]

Ob die 50Kg haben oder 300Kg macht doch keinen Unterschied. Solange ich mit ihnen trainieren kann, muss ich sie doch die 2 Sekunden auch in der Hand halten können.... Macht halt nen Farmers Walk draus . Sag ja nicht dass man damit Curlen soll, aber kurz auf die Oberschenkel ablegen? Mal davon abgesehen, dass hier im Forum nicht viele 50kg Hanteln verwenden

Ich habe im KH-BD schonmal die 52,5er gehabt. Trainieren konnte ich mit denen, denn immerhin habe ich 4 saubere Wiederholungen geschafft. Allerdings wird es einfach irgendwann zu schwer insg. über 100kg umzusetzen...klar, schafft mans vllt, aber das sind die, die im KH-BD noch wesentlich mehr schaffen würden. Von der Größe der entsprechenden Hanteln mal garnicht angefangen...


btw: ich trainiere leider in keinem Studio...Homegym Bilder kommen noch...

[MagicDave]

Ich habe im KH-BD schonmal die 52,5er gehabt. Trainieren konnte ich mit denen, denn immerhin habe ich 4 saubere Wiederholungen geschafft. Allerdings wird es einfach irgendwann zu schwer insg. über 100kg umzusetzen...klar, schafft mans vllt, aber das sind die, die im KH-BD noch wesentlich mehr schaffen würden. Von der Größe der entsprechenden Hanteln mal garnicht angefangen...


btw: ich trainiere leider in keinem Studio...Homegym Bilder kommen noch...

Ihr wisst doch alle hoffentlich, dass ich dein Beispiel jetzt nicht gemeint habe. Wenn ich die Arme senke und die dann probiere auf den Boden zu legen und den restlichen Weg fallen lasse und es knallt ist das ein Unterschied, zwischen denen die mit 18Kg Bd machen und die meinen in hohen Bogen seitlich wegwerfen zu müssen. Leider schon viel zu oft gesehen und der Boden ist dadurch kaputt. Obwohl es so ein Mattenteil ist. Sowas sehe ich nicht ein, oder beim KH Rudern die fallen lassen....sinnlos.

Wenn ichs nicht packe, sagt auch keiner was, wenn ich mir durch meine 5g Testo die Woche vorkomme wie Hulk und dann meine ich bin cool wenn ich Hantel werfen kann, kommt mir einfach die Mischung aus kotzen und lachen. In meinem Studio nehmen genau 3-4 Leute schwere hanteln so wie du und die haben meistens nen Spotter und nix wird fallen gelassen, aber wenn würds auch keinen stören. Nur die die das ganze Training Handyspielen und dann endlich mal einen Satz machen, meinen sie müssen mit Hanteln, Boden und Geräten umgehn wie mit ihren Assi Kumpels.

[MatzeF]

Wollts grad sagen Dave, aber du hasts in deinem Post ja schon treffend beschrieben.

Ich für meinen Teil drücke im KH-BD auch nicht viel (24kg Hantel), und muss sie trotzdem "auf den Boden fallen" lassen. Allerdings setze ich vorher auf meinen Oberschenkeln ab und lasse die Hantel dann, während ich sie noch halte, schnell auf den Boden runter, so dass das auch mal knallen kann. Mache ich allerdings nur mit dem linken Arm. Liegt aber daran, dass mein linkes Handgelenk kaputt ist und bei manchen Zugbewegungen schmerzt..

Also nicht immer Vorverurteilen

Von den Assi Handyspielern mit ihren Assi Kumpels gibts leider viel zu viele...

[MirkoB]

Mich würde mal deine Definition von "ASSI" interessieren @MatzeF

[Thorjin]

Aufs Gym bezogen Leute die Geräte 10 Minuten blockieren, von denen sie 8 Minuten mit ihrem Handy rumspielen. Genau so wie Leute die Curls, vorg. Rudern oder Shrugs im KB-Rack machen.

[DerZukunftsBody]

Mein Studio ist das Sportstudio Reichenbach und eines der IFBB Mitgliederstudios hier in Berlin. Von daher eher ein auf Bodybuilding ausgerichtetes Studio. Gibt kaum Bilder davon im Netz, aber jetzt haben sich dort mal ein paar Athleten die dort trainieren getroffen und im Video ist natürlich das Studio daher zu sehen: http://www.youtube.com/watch?v=1ujdZhaGSP0

Shrugs und LH-Rudern mache ich übrigens auch im Rack oder KB-Ständer, da ich es garnicht einsehe weit über 100kg vom Boden zu heben. Studio Assis sind eh nicht definierbar, da hat jeder seine eigenen Vorstellungen. Solange mich keiner blöd anmacht, ist für mich alles in Ordnung. Ob die Muskeln aufbauen oder nicht, weil sie zu lange pausieren, nur curlen oder sonst was ist mir eh egal. Bin ja im Studio um mich um meinen Muskelaufbau zu konzentrieren. Wenn einer lange am Gerät ist, einfach abwechseln, hehe.

[Hoffmann]

So hab heute auch mal ein Paar Bilder geschossen. Ich trainiere in einem Privaten Studio. Es gibt maximal 30 Mitglieder und jeder bekommt seinen eigenen Schlüssel, kann also kommen und gehen wann er will. Das ganze befindet sich auf einem alten Fabrik gelände auf dem ein alter Lagerraum angemietet wurde.

So sieht es aus, wenn man das Studio betritt20130317_142455.jpg
Das ist die Umkleide mit Dusche und Klo, es gibt nur eine, weil dort keine Frauen sind20130317_125847.jpg
"Beinbereich" die Hackenschmidt und Kniebeugenmachsine stehen wo anderst rum20130317_142313.jpg
Der Bauchbereich 20130317_142336.jpg
Im Hintergrund der nie benutzte Cardiobereich, hinten links in der Ecke der ganze Stolz die Hackenschmidt20130317_142415.jpg
Ein Turm der fast garnicht benutzt wird, aber immerhin cool aussieht20130317_142427.jpg
Flach und Schrägbank + Wadenheben20130317_142439.jpg
Und hier nochmal die ganze rechte Seite im Hintergrund der Hantelbereich bis zu 55Kg 20130317_142823.jpg

Einfach geil da, die Musik kann man so laut anmachen wie man will, da aber 17uhr das Gelände meißt leer ist und die Leute sind alle super nett

[DerZukunftsBody]

Geiles Gym !

[Hoffmann]

Ja ist halt alles sehr alt und sieht rustikal aus, die Lagerhalle gibt nochmal so einen extra Kick. Es macht einfach so mega viel Spaß dort man fühlt sich manchmal wie im Amighetto

Wer mal in der Nähe von Alfeld ist (45KM südlich von Hannover) dem kann ich nur empfehlen dort mal vorbei zu schauen.

[Mane]

Hallo Leute,

Also das ist unsere Kraftkammer - es ist eigentlich ein umgebauter Stall.. die Atmosphäre fürs Training ist top.

Es trainieren dort auch nur Freunde und Bekannte also es herrscht immer ein angenehmes Klima.

Viele Geräte wurden selbst von einem Spengler gebaut.

bbb.jpg