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  1. #16
    Schieb halt ein bisschen Cardio die Woche ein, vielleicht tut sich damit schon ein wenig was Ansehen ?

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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  2. #17
    Macht er ja eh schon. Ich würde es eben lieber sehen, ich könnte ihn dazu bewegen noch mehr zu essen um härter trainieren zu können, damit sich mehr Muskeln aufbauen. Mehr Muskeln lassen ein wenig Fett völlig in den Hintergrund treten. Und das, was ich da sehe, ist definitiv nix schreckliches. Zumal Tom bei den 4kgs, die er letztes Jahr aufgebaut hat lediglich 1cm Umfang am Bauch zugelegt hat, aber viel mehr an Brust. Auch Beine und Arme sind mitgewachsen, also alles im grünen Bereich.

  3. #18
    Sehe ich auch so, dass was man da sieht ist definix nix Schlimmes!
    Am 1. Bild frontal siehts sogar ziemlich gut aus bzgl. speck! Lediglich beim dritten Bild sieht man halt schon, was du meinst mit dem Speck/Haut.

    Dranbleiben, tom - ich bin sicher, du kannst mit gutem Training da noch Einiges erreichen.

  4. #19
    Danke euch allen,werd aufjedenfall dran bleiben.

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