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  1. 07.02.2013, 01:54 #1
    Kamil

    Macht GK 2 Tage am Stück Sinn?

    Mein Plan lautet wie folgt:
    Mo:GK
    Di:Cardio
    Mi:GK
    Do:Cardio
    Fr:GK

    Nun müsste ich aber morgen aus zeitlichen/organisatorischen Gründen den Donnerstags mit dem Freitagsplan tauschen.
    Macht dies auch nur ansatzweise Sinn?
    Geändert von Kamil (07.02.2013 um 01:59 Uhr)
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  2. 07.02.2013, 07:06 #2
    Brisko
    BL-Tippspielsieger 2013
    Nein macht es nicht, denn Deine Muskeln wollen auch regenerieren!
  3. 07.02.2013, 15:34 #3
    Thomas_K.
    Nein! Du könntest jedoch deinen Ganzkörperplan ausnahmsweise auf zwei Tage aufteilen und somit Donnerstag und Freitag zum Training gehen.
  4. 07.02.2013, 16:30 #4
    hvk
    Zitat Zitat von Kamil Beitrag anzeigen
    Nun müsste ich aber morgen aus zeitlichen/organisatorischen Gründen den Donnerstags mit dem Freitagsplan tauschen.
    Macht dies auch nur ansatzweise Sinn?
    Wie wärs mit Samstag?
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