Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil XII

**legendkiller** · 24.03.2013, 20:17

Flocken-Whey
Rindfleisch-Nudeln
Flocken-Whey
Flocken-Whey

Man muss wieder zu Kräften kommen. 16KG sind weg

**tom13** · 24.03.2013, 21:00

16kg?? ach du scheiße.Komm bloß wieder schnell zu kräften.
Wann kannst wieder mit training anfangen?

**legendkiller** · 24.03.2013, 21:02

eigentlich erst am 5. April. Starte aber schon am 29.März

Natürlich erstmal ohne Beine und Kreuzheben, taste mich da langsam ran wieder

**Remixx1995** · 24.03.2013, 21:11

Toast in Pfanne mit Öl angebraten, Spiegel Eier und Spinat drauf wuola : )

IMG_1188[1].jpg IMG_1189[1].jpg IMG_1190[1].jpg IMG_1191[1].jpg IMG_1193[1].jpg

**sharkk** · 24.03.2013, 21:50

ImageUploadedByTapatalk1364154627.504809.jpg
Kein Bock mehr 2 Teller zu nehmen

**Brisko** · 24.03.2013, 22:00

Zitat von legendkiller

Man muss wieder zu Kräften kommen. 16KG sind weg

Was war los?
Hab ich anscheinend total verpennt....

**der_pumper** · 25.03.2013, 20:02

- Gyrostier mit Pommes, Krautsalat und Zatziki
- 2 Stück Pfirsich-Frischkäse-Torte

**Haldir** · 26.03.2013, 00:03

______

**SuperVegeta** · 26.03.2013, 23:14

raetsek.JPG

**Thorjin** · 27.03.2013, 09:01

Soljanka

**legendkiller** · 27.03.2013, 11:12

Zitat von Brisko

Was war los?
Hab ich anscheinend total verpennt....

schau in meinem Log

**SuperVegeta** · 27.03.2013, 21:01

Zitat von Thorjin

Soljanka

Richtig!

**legendkiller** · 28.03.2013, 01:33

standart

100g Flocken
25g Kakao
30g Whey
20ml Öl

**pong** · 28.03.2013, 07:11

200g Flocken
30g Whey
1 Mini Nussini (-:

pong

**Thorjin** · 28.03.2013, 09:19

4 Eier -> als Rührei

Das ganze mit warmen Wasser aufgegossen:
50g Flocken
50g Whey
5g Kokosraspeln
100g TK-Erdbeeren

Thema: Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil XII