Ergebnis 1 bis 2 von 2
  1. #1

    Regeneration - Warum Schlaf so wichtig für die Fitness ist

    Muskelaufbau im Schlaf durch richtige RegenerationViele Sportler trainieren Tag für Tag äußerst hart, um bestmögliche Ergebnisse zu erzielen. Dabei steht natürlich der Muskelaufbau an erster Stelle. Der Wochenplan wird also mit Kraftübungen und Ausdauertraining randvoll gepackt und dabei... .. http://www.muskelbody.de/regeneratio...e-fitness-ist/

    •   Alt

      Anzeigen

      Muskelbody.info
      Anzeigen

      |
       

  2. #2

    Regeneration - Warum Schlaf so wichtig für die Fitness ist

    Sehr guter Artikel DANKE

Ähnliche Themen

  1. Fitness Studio Frankfurt (Happy-Fitness)
    Von glasscasket im Forum Sonstige Diskussionen
    Antworten: 6
    Letzter Beitrag: 26.02.2009, 20:59
  2. Wie wichtig ist Schlaf?
    Von Ripperle im Forum Training
    Antworten: 22
    Letzter Beitrag: 27.10.2005, 16:21
  3. °wichtig° wäre dieser split sinnvoll??? °wichtig°
    Von takeZo im Forum Trainingsprogramme
    Antworten: 3
    Letzter Beitrag: 06.09.2005, 15:21
  4. Nadellänge/Stärke warum so wichtig?
    Von posepack im Forum Steroide
    Antworten: 1
    Letzter Beitrag: 18.11.2004, 16:31
  5. Warum genau 1 Woche Regeneration ?
    Von ar3 im Forum Training
    Antworten: 18
    Letzter Beitrag: 03.09.2003, 12:09