Ergebnis 1 bis 2 von 2
  1. 20.01.2013, 12:01 #1
    muskelbody
    Cheffe Admin

    Regeneration - Warum Schlaf so wichtig für die Fitness ist

    Muskelaufbau im Schlaf durch richtige RegenerationViele Sportler trainieren Tag für Tag äußerst hart, um bestmögliche Ergebnisse zu erzielen. Dabei steht natürlich der Muskelaufbau an erster Stelle. Der Wochenplan wird also mit Kraftübungen und Ausdauertraining randvoll gepackt und dabei... .. http://www.muskelbody.de/regeneratio...e-fitness-ist/
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  2. 20.01.2013, 16:10 #2
    boja88

    Regeneration - Warum Schlaf so wichtig für die Fitness ist

    Sehr guter Artikel DANKE
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