Weg mit dem Speck 2013

[mcselede]

Nach einem längeren Durchhänger gehts nun gut weiter. Allerdings komme ich gerade auf AD nicht klar, zu heiss. Ich will Obst und das gebe ich mir auch!
Derzeit also Obstsalat, Gemüse, Shakes, ein Stück Fleisch am Tag. Bisher 1,2kgs weg.

Obst ist denke ich auch garnicht so schlimm, wenn man es nicht übertreibt und auch welche mit niedriger GL nimmt. Ich halte es nachwievor "An apple a day keeps the doctor away"

mein Lieblingsgürtel im letzten Loch zu groß geworden ist

Ich habe mir so eine Lochstanze gekauft (günstig bei ALDI)


Inzwischen wurden meine Gürtel aber so lang, dass das Ende vom Gürtel hinten war

Wegschmeissen neuen Lieblingsgürtel kaufen

[caniie]

Gar keine schlechte Idee.
Ich fuchtel da meistens mim Küchenmesser dran rum, aber bei meinem Glück stech ich mir bei solchen Piddeleien irgendwann noch ein Auge aus^^
Aber wenn der Gürtel schon bald zweifach drum passt, ist es wirklich an der Zeit nen neuen zu kaufen