Bauchmuskeltraining

[muskelbody]

Wenn man ein Sixpack haben möchte, dann muss man schon etwas dafür tun. Jeder Mensch hat ein Sixpack, bei dem einen sieht man es und bei den anderen ist dieses unter einer Fettschicht verborgen. Also heißt es, Fett verlieren und Muskeln aufbauen und stählen. Das erreicht man nur, wenn man... http://www.muskelbody.de/bauchmuskeltraining/

[Etern1ty]

den Bauch nicht vernachlässigt im Training, weils keinen Bock macht und sich nicht das ganze Jahr hochfrisst, weil bei optmalem Licht noch minimale Schatten zu haben ist kein Sixpack.

[Chaser]

Glück hat.

[pong]

... Mann glaubt, es geht nicht ohne.

pong