Der Muskel-Schnappschuss-Bilder-Thread Teil 9

**Polipol** · 16.11.2013, 11:20

Sieht doch gut aus. Du erinnerst mich irgendwie an Stephen, da er glaube ich auch etwas kleiner ist, also Körpergröße Ansehen ? Ich hätte deinen KFA anhand des Bauches fast niedriger eingeschätzt, aber das kannst du vermutlich am Besten. Weiter sO!

**Hoffmann** · 16.11.2013, 11:44

Mit DZB verglichen zu werden ist ein wirklich schönes Kompliment. Danke^^
Kfa könnte vlt auch noch etwas drunter liegen. Weiß den leider nicht so genau.

**Kirby** · 16.11.2013, 12:06

Ansehen ? Zitat von bloemma Ansehen ?

Spricht aus, was sich jeder denkt 

Ic hab mich halt mal heldenhaft dazu bereit erklärt Ansehen ?

**MasterB** · 16.11.2013, 12:07

Ansehen ? Zitat von Hoffmann Ansehen ?

Mit DZB verglichen zu werden ist ein wirklich schönes Kompliment. Danke^^
Kfa könnte vlt auch noch etwas drunter liegen. Weiß den leider nicht so genau.

Sieht sehr gut aus ! Ich denke aber auch, dass dein Kfa niedriger ist als 14 %.

**Polipol** · 16.11.2013, 12:37

Hatte nämlich immer gedacht, dass man bei 14-16% die Bauchmuskeln nicht derart deutlich sieht - vllt. bilde ich mir das auch einfach ein.

**Hoffmann** · 16.11.2013, 13:20

Also bei 74kg hatte ich einen KFA von 14% das war die letzte Messung.

**Kirby** · 16.11.2013, 16:40

an der Sichtbarkeit der Bauchmuskeln kann man den kfa nicht messen, da die Fettverteilung bei jedem anders ist

**MasterB** · 16.11.2013, 17:43

Ansehen ? Zitat von Hoffmann Ansehen ?

Also bei 74kg hatte ich einen KFA von 14% das war die letzte Messung.

Wie hast du gemessen ? Jedenfalls, sieht das hammer aus, egal wie viel % es sind ! Ansehen ?

Wie sehen denn die Maße aus ?

**Hoffmann** · 16.11.2013, 17:50

Habe in einem Fitnessstudio während meines Praktikums so ein gerät angefasst, das meinte dann 14% Kfa. Ansehen ?

Werte sind: Bizeps: 40cm, Oberschenkel 64cm, Waden 47cm, Brustumfang müsste irgendwo zwischen 107-109cm liegen

Bin halt zum Glück sau kleine und sehe schneller breiter aus Ansehen ?

**MasterB** · 16.11.2013, 17:52

Ansehen ? Zitat von Hoffmann Ansehen ?

Habe in einem Fitnessstudio während meines Praktikums so ein gerät angefasst, das meinte dann 14% Kfa. Ansehen ?

Wahrscheinlich so ein Gerät wie bei Mcfit. Die Werte werden wohl nicht zu 100 % stimmen, aber was sind schon Zahlen. Ansehen ?

**Clemo** · 16.11.2013, 18:11

47er Waden und dann sieht man sie auf dem Foto nicht? Schade...

**Hoffmann** · 16.11.2013, 18:49

Dann sende ich die mal nach. Leider scheiß Licht und keiner da gewesen der mich ablichtet, hoffe man erkennt trotzdem etwas.Ansehen ? Ansehen ? Und wenn ich schon dabei bin auch noch Rückenansicht.Ansehen ? Ansehen ?

**Black Hawk** · 17.11.2013, 09:59

Ansehen ? Zitat von MasterB Ansehen ?

Wahrscheinlich so ein Gerät wie bei Mcfit. Die Werte werden wohl nicht zu 100 % stimmen, aber was sind schon Zahlen. Ansehen ?

Und genau das selbe habe ich auch gedacht Ansehen ?

**Mokway** · 17.11.2013, 12:01

Rücken ist verdammt stark . Aus dir wird noch was .....

**Hoffmann** · 17.11.2013, 12:40

Danke für das gute Feedback. Ich hoffe sehr, dass aus mir was wird. Könnte mir auch richtig in den A**** beißen, dass ich erst seit 14 Monaten ernsthaft trainiere.

Geplant ist 2015 entweder GNBF oder NAC, wobei ich derzeit mehr zur Atlethik Klasse der NAC (Körpergröße - 100 + 2kg) tendiere.