Der Muskel-Schnappschuss-Bilder-Thread Teil 9

[Polipol]

Sieht doch gut aus. Du erinnerst mich irgendwie an Stephen, da er glaube ich auch etwas kleiner ist, also Körpergröße Ansehen ? Ich hätte deinen KFA anhand des Bauches fast niedriger eingeschätzt, aber das kannst du vermutlich am Besten. Weiter sO!

[Hoffmann]

Mit DZB verglichen zu werden ist ein wirklich schönes Kompliment. Danke^^
Kfa könnte vlt auch noch etwas drunter liegen. Weiß den leider nicht so genau.

[Kirby]

Spricht aus, was sich jeder denkt 

Ic hab mich halt mal heldenhaft dazu bereit erklärt Ansehen ?

[MasterB]

Mit DZB verglichen zu werden ist ein wirklich schönes Kompliment. Danke^^
Kfa könnte vlt auch noch etwas drunter liegen. Weiß den leider nicht so genau.

Sieht sehr gut aus ! Ich denke aber auch, dass dein Kfa niedriger ist als 14 %.

[Polipol]

Hatte nämlich immer gedacht, dass man bei 14-16% die Bauchmuskeln nicht derart deutlich sieht - vllt. bilde ich mir das auch einfach ein.

[Hoffmann]

Also bei 74kg hatte ich einen KFA von 14% das war die letzte Messung.

[Kirby]

an der Sichtbarkeit der Bauchmuskeln kann man den kfa nicht messen, da die Fettverteilung bei jedem anders ist

[MasterB]

Also bei 74kg hatte ich einen KFA von 14% das war die letzte Messung.

Wie hast du gemessen ? Jedenfalls, sieht das hammer aus, egal wie viel % es sind ! Ansehen ?

Wie sehen denn die Maße aus ?

[Hoffmann]

Habe in einem Fitnessstudio während meines Praktikums so ein gerät angefasst, das meinte dann 14% Kfa. Ansehen ?

Werte sind: Bizeps: 40cm, Oberschenkel 64cm, Waden 47cm, Brustumfang müsste irgendwo zwischen 107-109cm liegen

Bin halt zum Glück sau kleine und sehe schneller breiter aus Ansehen ?

[MasterB]

Habe in einem Fitnessstudio während meines Praktikums so ein gerät angefasst, das meinte dann 14% Kfa. Ansehen ?

Wahrscheinlich so ein Gerät wie bei Mcfit. Die Werte werden wohl nicht zu 100 % stimmen, aber was sind schon Zahlen. Ansehen ?

[Clemo]

47er Waden und dann sieht man sie auf dem Foto nicht? Schade...

[Hoffmann]

Dann sende ich die mal nach. Leider scheiß Licht und keiner da gewesen der mich ablichtet, hoffe man erkennt trotzdem etwas.Ansehen ? Ansehen ? Und wenn ich schon dabei bin auch noch Rückenansicht.Ansehen ? Ansehen ?

[Black Hawk]

Wahrscheinlich so ein Gerät wie bei Mcfit. Die Werte werden wohl nicht zu 100 % stimmen, aber was sind schon Zahlen. Ansehen ?

Und genau das selbe habe ich auch gedacht Ansehen ?

[Mokway]

Rücken ist verdammt stark . Aus dir wird noch was .....

[Hoffmann]

Danke für das gute Feedback. Ich hoffe sehr, dass aus mir was wird. Könnte mir auch richtig in den A**** beißen, dass ich erst seit 14 Monaten ernsthaft trainiere.

Geplant ist 2015 entweder GNBF oder NAC, wobei ich derzeit mehr zur Atlethik Klasse der NAC (Körpergröße - 100 + 2kg) tendiere.