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Thema: Tach auch . . .
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06.01.2013, 13:57 #1
Tach auch . . .
Tach Forum!
Ich habe mich dazu entschlossen, mehr Muskeln aufzubauen - daher hier auch angemeldet, um Tipps und Radschläge zu erhalten...
vor einem Jahr habe ich noch um die 90 Kilo bei 1,74 m gewogen.
NIE WIEDER! ("so viel Fett" )
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06.01.2013, 13:58 #2
Herzlich Willkommen und viel Spaß mit uns
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06.01.2013, 13:59 #3
Willkommen, viel Spaß hier!
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06.01.2013, 14:04 #4
@*sternchen* & sunny666: Danke!
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11.01.2013, 11:57 #5
Hallo,
ich bin auch neu hier.
Ich bin 29 Jahre alt und betreibe seit 2 Jahren Kraftsport.
Ich habe damals angefangen um abzunehmen. Habe in 6 Monaten
8 kg weg bekommen. Nun trainiere ich 4 mal die Woche um das
Gewicht zu halten bzw. um Muskeln weiter auszubauen.
Viele Grüße
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11.01.2013, 12:04 #6
Hallo euch beiden.
Viel Spaß hier in den Irren Haufen
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