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  1. 03.01.2013, 03:57 #1
    Dmitri

    Mehrkomponentes Eiweiß

    Hallo,
    wenn man nach dem Training mehrkomponentes Eiweiß zu sich nimmt,dann wird ja nur ca. 30% direkt aufgenommen(also das Whey),daher nimmt ja iso Whey.
    Kann man aber nach dem Training auch das mehrkomponente nehmen,wenn man noch bcaas dazu nimmt ?
    Dann wäre es ja im Prinzip fast das selbe oder?
    •   Alt

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  2. 03.01.2013, 10:11 #2
    ependinom
    Strongman
    wenn man nach dem Training mehrkomponentes Eiweiß zu sich nimmt,dann wird ja nur ca. 30% direkt aufgenommen(also das Whey),daher nimmt ja iso Whey.
    wieso sollten nur 30% direkt aufgenommen?
  3. 03.01.2013, 10:28 #3
    michaelp
    einige Mythen werden NIE verschwinden...
  4. 03.01.2013, 20:16 #4
    Dmitri
    oder halt etwas günstigeres Whey,wo nur 30 % iso ist,wie Weider Premium Whey
  5. 03.01.2013, 20:47 #5
    ependinom
    Strongman
    Zitat Zitat von ependinom Beitrag anzeigen
    wieso sollten nur 30% direkt aufgenommen?

    antwortest du auf deine eigene frage ?
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