from "Wölfchen" to "Wolf"/// Teil 4 Neues Jahr neues Glück

[legendkiller]

Ist wohl auch nicht gerade dein Jahr.......

Besser als das letzte ist es um Welten, dieses Jahr "erst" die 4. Mandelentzündung. Letztes waren es um die 10 insgesamt :O

[Thorjin]

Mal versucht der Ursache auf den Grund zu gehen oder immer nur die Symptome bekämpft?

[legendkiller]

War schon Blutabnehmen desöfteren und auch wegen der Mandeln beim Arzt.

Blutabnahme: Werte sind seit 3 Jahren immer perfekt.

Mandeln: ständig stark durchblutet und geschwollen, bevor die nicht iwan abschwillen kann man die garnicht rausnehmen lassen, außerdem hab ich schiss vor ner OP :/

[PhysaliS]

Ich habs dir schon gesagt, lass dich auf Mononukleose testen.

[legendkiller]

aber es dauert doch kein Drüsenfieber ein paar Jahre lang oder ?

[Whatsuup]

Drusenfieber kann man immer bekommen wenns einmal anstand.
So hab ichs noch im.Kopf

[PhysaliS]

Lies dir das bei Wikipedia mal durch, aber so ein Drüsenfieber kann auch chronisch werden, dann kann sich das bis zu Jahre in die Länge ziehen.
Ist jedoch der Virus ein mal besiegt, tritt er im Regelfall nicht mehr auf.

[legendkiller]

wo lass ich das am besten testen ?

[PhysaliS]

Einfach beim Hautarzt sagen, dass du dich auf Mononukleose testen möchtest

[legendkiller]

So heute Schultern Arme, mal wieder erwähnungswert

Schulterdrücken MP:
20xStange+20x6 Frontheben KH
12x40
10x60
09x50

Seitheben:
20x6 beidarmig
10x10 einarmig
08x12 einarmig
13x6 beidarmig

Seitheben vorgebeugt:
12x12
10x14
07x16

LH-Curls: nächstes mal 3x5 mit 40KG
8x35
8x35
8x35

KH-Curls:
12KG
14KG

Scottcurls-Curls:
10x22
10x10 einarmig

Seilziehen und Bankdips +15Kg im SS
12x25+10x
10x30+08x
10x20+13x ohne Zusatzgewicht

Habe entlich mal ein Trizepstraining gefunden welches mir passt, wo ich den Muskel auch schön spüre :3

Gewicht derzeit: 84KG

[legendkiller]

Heutiges Training:

Rudern am Kabel:
15x50
10x60

KH-Rudern:
12x24
08x38
06x42
05x44

Klimmzüge:
4x
3x
1x
1x
1x

Latzug Untergriff eng:
60kg
70kg

Bankdrücken Langhantel:
5x80
5x80
5x80

KH-SBD (Mischung aus Flys und SBD slow)
12x20
12x18

Brustpresse:
08x70
06x80
05x90

Cable Cross:
10x25
09x30

Unglaublich gut, bin grad schon wieder an der Grenze zum krank werden. btw: war beim Arzt, der war der Meinung das ich die Mandeln rausnehmen lassen soll, da ein Drüsenfieber keine 2-3 Jahre dauern kann. Ich versuche jetzt noch eines, vl liegt es daran auch.

Ich bin starker Fingernägelbeisser, nehme auch in der Schule usw die Finger in den Mund, leider. Seit ich das Rauchen reduziert/aufgehört habe beisse ich noch mehr. Eventuell bin ich auch dadurch ständig krank. Das Training belastet immerhin das Immunsystem auch extrem. Suche weiter nach Lösungen, will meine Mandeln behalten...

[Chaser]

Wozu? Wennse so rumzicken, weg damit... Dann habense eh keinen Nutzen fürs Immunsystem mehr, wenn die so schon hinüber sind..

[legendkiller]

Hast eh recht, langsam habe ich alles durch was es gibt. Von Ascorbinsäüre über Gemüse und täglichen Tee bishin zu Zink. Werde noch als letztes versuchen mal ein paar Wochen nicht zum Mund zu greifen mit den Fingern. Sollte auch das nicht mehr helfen gibts eh keinen Ausweg mehr

[Exterminator]

Hast eh recht, langsam habe ich alles durch was es gibt. Von Ascorbinsäüre über Gemüse und täglichen Tee bishin zu Zink. Werde noch als letztes versuchen mal ein paar Wochen nicht zum Mund zu greifen mit den Fingern. Sollte auch das nicht mehr helfen gibts eh keinen Ausweg mehr

Ich würde, parallel zu Deinem letzten Versuch, noch die Meinung verschiedener HNO-Ärzte einholen. Schilder ihnen das Problem und hör Dir an, was sie dazu sagen. Wenn alle der Meinung sind, dass die Mandeln raus sollten und keine alternativen Vorschläge haben, dann hast Du ja Sicherheit.

[legendkiller]

Naja, wenns danach geht muss ich ewig weit rumfahren. In Bad Ischl gibts nur einen bei dem ich schon war. Wo der nächste ist weiß ich garnicht :/